Šta nam promjene na nogama mogu otkriti o našem zdravlju

Otok članaka

Neki ljudi prirodno imaju deblje članke. Ako su vam noge oduvijek izgledale kao da se stapanju sa stopalima bez vidljivog sužavanja kod članaka, nema razloga za brigu. Međutim, ako primijetite otok u stopalima i nogama od koga vam članci izgledaju šire, razlog može da bude nakupljanje tečnosti, poznato kao edem. Uzroci su najčešće dugotrajno stajanje, prekomjerna konzumacija soli, gojaznost, trudnoća, upotreba određenih lijekova, ali i srčane bolesti. Ukoliko otok ne prolazi, obavezno se posavjetujte sa ljekarom.

Bolovi u listovima

Svi ponekad dobijemo grčeve u nogama, ali ako osjećate bol u listovima prilikom hodanja ili vježbanja, uz ukočenost, slabost u nogama, modro-sivu boju kožu i rane koje teško zarastaju, to mogu da budu znaci periferne arterijske bolesti (PAD). Ova bolest nastaje kada se arterije sužavaju zbog nakupljanja holesterola i masti.

Trnci i osjećaj bockanja

Trnci i osjećaj iglica u nogama često se javljaju nakon dužeg sjedenja u neprijatnom položaju, ali ako osjećate ukočenost, peckanje ili žarenje u nogama i stopalima, to može da bude znak dijabetičke neuropatije, posebno ako već imate dijabetes. Ovo stanje može da ošteti nerve i omete protok krvi.

Vidljive vene

Ako vene na nogama izgledaju otečeno, iskrivljeno i ispupčeno, vjerovatno je riječ o varikoznim, odnosno proširenim venama. Ovaj problem može da izazove bol, osjećaj težine, promjene na koži i otok. Ako imate ove simptome, obavezno se obratite ljekaru, posebno ako osjećate bol, svrab ili imate rane koje ne zarastaju.

Gubitak dlaka

Ako primjetite opadanje dlaka na nogama, to može biti znak PAD-a. Drugi simptomi na koje treba da obratite pažnju uključuju ukočenost, krhke nokte, otvorene rane koje teško zacjeljuju, promjena u boji kože, sjajna koža i kod muškaraca erektilna disfunkcija.

I celulit može da bude simptom

Celulit se javlja kada koža na butinama i zadnjici izgleda naborana ili poput narandžine kore. Iako je veoma čest i obično nije razlog za brigu, u nekim slučajevima može da ukazuje na lipedem, abnormalno nakupljanje masti koje može da izazove bol i osjećaj težine u pogođenim dijelovima tijela.