Kada je riječ o brizi za dojenčad, roditelji se često pitaju kada je pravo vrijeme za početak uvođenja vode za piće. Dojenčadi koja se hrane majčinim mlijekom ili formulom ne treba dodatna voda u prvih šest mjeseci života. Međutim, nakon tog razdoblja, postoji pravo vrijeme i pravi način za uvođenje vode u prehranu vaše bebe. Donosimo vam neke važne smjernice.
Prvih šest mjeseci
U prvih šest mjeseci, majčino mlijeko ili formula pružaju dovoljno hidratacije za vašu bebu. Dodavanje vode u prehranu prije tog vremena može dovesti do razrjeđivanja hranjivih tvari iz majčinog mlijeka ili formule te do povećanja rizika od prejedanja.
Nakon šest mjeseci
Nakon što vaša beba navrši šest mjeseci, možete početi postepeno uvoditi malu količinu vode. Počnite s malim gutljajima vode između obroka ili tijekom obroka ako primijetite da je vaša beba žedna. Važno je naglasiti da voda ne bi trebala zamijeniti majčino mlijeko ili formulu kao glavni izvor prehrane za bebu.
Kako ponuditi vodu?
Koristite steriliziranu bočicu ili čašu s malom količinom prokuhane i ohlađene vode. Nemojte dodavati šećer ili druge dodatke vodi. Beba bi trebala piti vodu iz čiste, neposredno nakon sterilizovane bočice ili čaše.
Kako prepoznati žeđ?
Prepoznavanje znakova žeđi kod dojenčadi može biti izazovno, ali neki znakovi uključuju suha usta, rijetko mokrenje i razdražljivost. Ako primijetite ove znakove, ponudite malu količinu vode bebi.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
