Opasnosti koje donosi hrkanje kod djece: Apneja može biti skriveni problem

Povremeno hrkanje uglavnom je bezopasno, dok učestalo hrkanje, posebno u kombinaciji s drugim simptomima, može značiti da dijete pati od opstruktivne apneje u snu, stanja koje blokira disajne putove i može ozbiljno narušiti zdravlje.

Prema podacima Profesionalnog udruženja pedijatara (BVKJ), oko četvrtina djece ponekad hrče, ali ako hrkanje traje tri ili više noći sedmično, to bi moglo značiti da dijete ima apneju, koja često uključuje privremene pauze u disanju tokom noći.

Ove pauze mogu izazvati pad nivoa kisika u krvi, zbog čega tijelo budi dijete kako bi nastavilo disati, čime se ometa duboki, obnavljajući san.

Iako su buđenja kratka, njihova učestalost može spriječiti dijete da uđe u ključne faze sna, što dugoročno utječe na njegovo zdravlje i dobrobit.

Izbjegavajte zagušljive prostore

Apneja u snu može dovesti do ozbiljnih problema, uključujući visoki krvni pritisak, lošiju funkciju imunološkog sistema, poremećaje metabolizma i promjene raspoloženja. Posebno su ugrožena djeca s povećanim krajnicima i adenoidima, alergijama, prekomjernom težinom ili respiratornim poremećajima.

Zagađenje zraka i izloženost dimu cigareta također povećavaju rizik od apneje.

Dr. Hermann Josef Kahl, pedijatar i stručnjak BVKJ-a, objašnjava da apneja najčešće pogađa djecu u dobi od 2 do 8 godina, kada su krajnici i adenoidi u fazi rasta, čime dolazi do blokade disajnih puteva.

Simptomi apneje uključuju hrkanje barem tri noći sedmično, disanje na usta tokom spavanja, jutarnje glavobolje i pospanost tokom dana.

Ako roditelji primijete učestalo hrkanje, umor ili promjene u ponašanju svog djeteta, preporučuje se da se posavjetuju s pedijatrom.

Prepoznat na vrijeme, poremećaj spavanja može se uspješno liječiti, a dijete može ponovno uživati u zdravom, mirnom snu.