Ovo su najčešći praznični okidači astme za djecu

Okidači za astmu razlikuju se od osobe do osobe, kaže Kristy Miller, glasnogovornica Agencije za zaštitu okoliša, za WebMD. Međutim, najčešći okidači u zatvorenom prostoru uključuju dim cigareta, dlaku kućnih ljubimaca, plijesan, grinje i izmet štetočina. Zimi, kada ljudi provode više vremena u zatvorenom, važno je smanjiti izloženost tim okidačima.

 Kako možete pomoći svojoj djeci da uživaju u praznicima bez simptoma astme? WebMD se obratio stručnjacima za savjet kako izbjeći najčešće okidače astme u vrijeme praznika, kako bi cijela obitelj mogla uživati u blagdanskoj čaroliji, prenosi Kreni Zdravo.

Prehlada

Okidači mogu biti respiratorne infekcije koje su česte zimi, a osobito za vrijeme praznika kada obitelji putuju i u kontaktu su s drugima koji mogu biti prehlađeni.

Napadi astme često su uzrokovani infekcijama, kaže Richard Honsinger, iz Los Alamos Medical Care Clinic.

Tokom praznika dolazi do povećanja respiratornih infekcija jer ljudi putuju i dijele viruse koji pogoršavaju simptome astme.
 
Kako možete pomoći svojoj djeci da izbjegnu respiratorne infekcije? Najbolja opcija je ostati kod kuće za praznike ili osigurati da djeca često peru ruke. Pravilno pranje ruku s toplom vodom i sapunom najmanje 15 sekundi može smanjiti broj klica koje djeca pokupiti tijekom dana, što zauzvrat smanjuje rizik od prehlade i pokretanja astme.

Kućni ljubimci

Dok poklon za dijete u obliku šteneta ili mačića na Božić zvuči kao divna ideja, ne zaboravite da su kućni ljubimci prekriveni dlakom koja može biti okidač za astmu.

Roditelji često poklone djetetu psa na Božić, a da ne znaju je li dijete alergično, kaže Honsinger. Zimi su kućni ljubimci češće u zatvorenom prostoru, pa se njihova dlaka širi unutar kuće, što može izazvati alergije i astmu.

Ako vaše dijete ima astmu, ekcem ili druge alergije, preporuča se testirati dijete na alergiju na kućne ljubimce prije nego što se odlučite za novog ljubimca.

Jelka

Živo božićno drvce samo po sebi možda neće izazvati napad astme, ali ono što se na njemu nalazi može.

Božićna drvca obično imaju preostalu plijesan ili pelud, a mnogi ljudi s astmom imaju poteškoće s disanjem kad unesu drvo u kuću i zagriju ga, objašnjava Honsinger.

Ne zaboravite ni na dekoracije – prašnjavi ukrasi iz podruma također mogu biti problem. Prije nego što postavite drvo, obrišite ga vlažnom krpom kako biste uklonili vanjske alergene. Temeljito očistite kutije s dekoracijama i operite ukrase prije nego ih stavite na drvo.

Kamin

Iako kamin zvuči kao ugodno mjesto za opuštanje nakon božićne večere, može izazvati simptome astme.

Kamini i peći koji ispuštaju dim mogu pogoršati simptome astme, kaže Honsinger. To nije prava alergija, ali znamo da čestice u zraku ili sagorijevanje materijala izazivaju pojačanje simptoma astme.

Prije nego posjetite rodbinu koja puši ili ima kamin, pobrinite se da dijete ima potrebne lijekove i budite spremni otići kući ako simptomi astme postanu jači.

Hladni zrak

Hladan zrak također može izazvati astmu kod djece. Suhi, hladni zrak može uzrokovati stezanje u prsima i izazvati simptome astme.

Naučno je potvrđeno da disanje hladnog, suhog zraka pogoršava simptome astme, objašnjava Honsinger. On uzbuđuje receptore u plućima, što može brzo dovesti do napada astme.

Kako biste to spriječili, pobrinite se da dijete nosi šal preko usta i nosa dok se igra vani. Šal pomaže zagrijati i ovlažiti zrak koji dijete diše, što smanjuje vjerojatnost simptoma astme. Ako dijete igra vani, pratite brzinu protoka zraka pomoću uređaja za mjerenje vršnog protoka i prema potrebama primijenite lijekove.

Budite spremni na bilo koji okidač astme

Nemojte zaboraviti da pedijatrijske ordinacije i lokalne ljekarne mogu imati neuredne radne sate za vrijeme praznika, pa budite spremni. Pobrinite se da imate dovoljnu količinu lijekova u slučaju simptoma astme.

Ako vaše dijete ima astmu, pobrinite se da imate dovoljnu opskrbu lijekovima tijekom praznika, savjetuje Honsinger. Ako vaše dijete koristi inhalator ili nebulizator, pobrinite se da imate ove uređaje pri ruci kako biste odmah počeli liječenje ako simptomi astme postanu jači.