Škola je mnogo više od mjesta gdje djeca uče čitati, pisati i računati. To je prostor u kojem djeca provode veliki dio dana, često i više od osam sati.
Upravo zato, briga o zdravlju djece u školama postaje jednako važna kao i nastavni plan.
Fizičko zdravlje počinje u učionici
Zdrava ishrana, redovno kretanje i dovoljno sna osnovni su faktori koji utiču na zdravlje djece. No, kada dijete provodi veći dio dana u školi, važno je da i školsko okruženje podržava zdrave navike.
Nažalost, u mnogim školama djeca i dalje imaju ograničen pristup fizičkim aktivnostima. Časovi tjelesnog odgoja često su nedovoljni, a pauze kratke. Dodatno, školske kantine nerijetko nude obroke bogate šećerom i mastima, umjesto voća, povrća i zdravih grickalica.
Mentalno zdravlje – sve važnija tema
Stres zbog ocjena, odnosi s vršnjacima, pritisak na uspjeh – sve su to izazovi s kojima se djeca danas suočavaju već od malih nogu. Zato je važno da škole budu mjesta gdje se ne samo znanje, već i emocionalna podrška smatra prioritetom.
Uvođenje školskih psihologa, radionica o emocijama i razgovora o mentalnom zdravlju nije luksuz, već potreba savremenog obrazovanja.
Higijena i prevencija bolesti
Pandemija je pokazala koliko su osnovne higijenske navike – poput pranja ruku – ključne za zaštitu zdravlja. Škole trebaju osigurati sapun, papirne ubruse, čiste toalete i redovno provjetravanje učionica.
Također, neophodna je saradnja roditelja i nastavnika kada su u pitanju dječije bolesti – dijete s temperaturom ne bi trebalo biti u razredu, a svaka škola bi trebala imati jasne protokole za ovakve situacije.
Uloga zajednice i roditelja
Briga o zdravlju djece u školama nije odgovornost samo nastavnika. Potrebna je podrška roditelja, zdravstvenih radnika i lokalne zajednice. Edukacija o zdravlju, saradnja sa domovima zdravlja i organizacija preventivnih pregleda mogu napraviti veliku razliku.
Ovo je hrana koja umanjuje rizik od srčanih bolesti
Zašto biste trebali započeti dan sa šoljicom tople vode?
