Čukljevi, poznati i kao hallux valgus, postaju sve češća zdravstvena prijetnja, posebno među ženama. Ako se ne liječe na vrijeme, mogu uzrokovati trajnu deformaciju stopala, bolove i otežati svakodnevne aktivnosti.
"Ovaj deformitet izaziva pomicanje velikog nožnog prsta prema drugom prstu, stvarajući bolne izrasline na unutrašnjem dijelu stopala. Ako se ne liječe, mogu dovesti do ozbiljnih problema poput artritisa, oštećenja živaca i problema s hodanjem", ističe dr. Emily Harris, ortoped sa Univerziteta u New Yorku.
Kako nastaju?
Uglavnom su uzrokovani neodgovarajućim obućama, poput uskih cipela s visokom petom, što dovodi do nepravilnog opterećenja stopala. Genetska predispozicija također igra značajnu ulogu, a druge bolesti poput artritisa mogu ubrzati nastanak.
"Bez obzira na uzrok, čukljevi mogu postati sve ozbiljniji, s bolovima koji se povećavaju pri svakom koraku. Dugoročno, mogu dovesti do trajne deformacije, zbog čega je važno započeti liječenje što ranije", napominje dr. Harris.
Stručnjaci savjetuju rane intervencije poput nošenja ortopedskih uložaka, promjene obuće i fizičke terapije. U težim slučajevima, hirurški zahvat može biti potreban kako bi se ispravila deformacija i ublažio bol.
"Hirurški zahvati mogu pružiti trajno olakšanje, ali je najbolja prevencija pravilna obuća i redovni pregledi kod ortopeda", zaključuje dr. Harris.
Čukljevi mogu uzrokovati kompresiju živaca zbog nepravilnog poravnavanja stopala, što vodi do trajnih oštećenja živčanih završetaka i gubitka osjetljivosti.
Trik koji vam može pomoći da se zauvijek riješite cigareta
Zvuk kiše može povećati apetit kod djece
Ova grupa mora posebno paziti na zdravlje zbog promjene vremena
