Biljke koje čuvaju zdravlje tokom hladnih dana – priroda ima lijek!

Vrijeme kada se sakuplja korijen maslačka

Jesen, posebno period od kraja septembra do početka novembra, idealno je vrijeme za vađenje korijena maslačka (Taraxacum officinale). Tada biljka povlači hranjive tvari iz nadzemnog dijela u korijen, čineći ga najbogatijim vitaminima, mineralima i gorkim spojevima.

Korijen se pažljivo vadi iz zemlje, opere i nareže na komade, pa se suši na toplom, prozračnom mjestu. Suh korijen može se čuvati mjesecima i koristiti za čaj, tinkturu ili prah.

Ljekovita svojstva maslačkovog korijena

Maslačkov korijen stoljećima se koristi u narodnoj medicini, a moderno biljarstvo potvrđuje njegova brojna djelovanja:

Čisti jetru i bubrege – potiče izlučivanje žuči i mokraće, čime pomaže tijelu da se oslobodi toksina.

Poboljšava probavu – gorke tvari stimuliraju apetit i olakšavaju rad želuca.

Jača imunitet – bogat je inulinom, prirodnim prebiotikom koji hrani dobre bakterije u crijevima.

Reguliše šećer u krvi – redovno ispijanje čaja od korijena maslačka može pomoći u stabilizaciji nivoa glukoze.

Podržava zdravu kožu – zahvaljujući detoksikacijskom djelovanju, korijen maslačka pomaže kod akni i masne kože.

Kako pripremiti čaj od korijena maslačka

Sastojci:

1 supena kašika suhog, usitnjenog korijena maslačka
250 ml vode

Priprema:

Korijen prelijte hladnom vodom, stavite na laganu vatru i kuhajte 10–15 minuta. Nakon toga procijedite i pijte topao čaj, najbolje prije jela.
Za čišćenje organizma preporučuje se 1–2 šolje dnevno, u trajanju od dvije sedmice.

Ako želite još jači učinak, kombinujte maslačkov korijen s koprivom ili čičkovim korijenom – dobit ćete moćnu jesensku mješavinu za čišćenje krvi i jačanje organizma.

Dok priroda odmara, maslačkov korijen tiho čuva snagu koju ćemo svi trebati u hladnijim danima. Zato, iskoristite jesen i napunite svoju kućnu apoteku ovom jednostavnom, ali izuzetno korisnom biljkom.