Kako se riješiti bubrežnog kamenca na prirodan način?

Donosimo pregled prirodnih metoda koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma i izbacivanju kamenca.

Prirodni načini za uklanjanje bubrežnog kamenca

1. Pijte dovoljno vode
Unos 3–4 litre vode dnevno razrjeđuje urin i pomaže izbacivanje kamenca.

2. Sok od limuna
Limun sadrži citrat koji sprječava stvaranje kalcijevog oksalata – najčešćeg tipa kamenca.

3. Jabučni ocat
Octena kiselina u octu može pomoći u razgradnji kamenca. Preporučuje se do 20 ml razrijeđenog u vodi.

4. Sok od nara
Bogat antioksidansima, pomaže u prevenciji daljnjeg rasta kamenca.

5. Sok od pšenične trave
Potiče izlučivanje urina i može pomoći u razgradnji kalcijevih kamenaca.

6. Sok od celera
Sadrži apigenin, koji može pomoći u razgradnji kamenca i smanjiti upalu.

7. Čaj od koprive
Prirodni diuretik koji može pomoći u izbacivanju kamenca i sprječavanju novog stvaranja.

8. Konjska grahorica (horse gram)
Tradicionalno korištena u indijskoj medicini, učinkovita kod manjih kamenaca.

9. Khellin (Ammi visnaga)
Biljka koja pomaže izlučivanju urina i može pomoći kod cistinskih kamenaca.

10. Hibiskus
Čaj od hibiskusa može pomoći u razgradnji kalcijevih kamenaca i ublažiti simptome.

Prirodno ublažavanje boli

Za ublažavanje bubrežne kolike pomoći mogu tople kupke, ležanje na boku i tehnike dubokog disanja.

Pijte dovoljno vode, smanjite unos soli, oksalata (špinat, orašasti plodovi), crvenog mesa i dodataka kalcija.

Prirodni lijekovi mogu pomoći, ali se uvijek savjetujte s liječnikom prije korištenja bilo kakve terapije.