prirodni lijek
nauka otkriva
Pomaže li pileća supa u liječenju prehlade?
prirodni lijek
Samo jedan doručak može promijeniti vašu osjetljivost na inzulin
Osim redovne tjelesne aktivnosti i smanjenja stresa, ključne su i promjene u ishrani, poput većeg unosa vlakana i smanjenja rafiniranih šećera i zasićenih masti.
Jedan od najboljih početaka dana je doručak, koji može uticati na cijeli meta...
Prirodni lijek
Ima antikancerogeno djelovanje: Ovo povrće smiruje upalu i štiti crijeva!
S njenim blago pikantnim, gotovo paprenim okusom, rukola je neizostavan sastojak italijanske, francuske, pa čak i bliskoistočne kuhinje. Iako je najpoznatija kao svježi dodatak salatama i sendvičima, njezine prednosti daleko nadmašuju kulin...
Visoke koncentracije vitamina
Smatra se najmoćnijom bobicom na svijetu: Čuva srce, reguliše pritisak i liječi kožu
Ova biljka, koja je u prošlosti bila korištena za jačanje snage vojnika i konja Aleksandra Velikog, danas je prepoznata zbog svojih zdravstvenih koristi, od kardiovaskularnih bolesti do kožnih problema.
Bogata hranjivim tvarima
Pasji trn...
zaboravljeni lijek
Dva čaja koja pomažu kod masne jetre, a rijetko ih pijemo
Bolesti jetre mogu se spriječiti smanjenjem unosa alkohola, uravnoteženom prehranom, tjelovježbom i izbjegavanjem toksina. Uz ove promjene, biljke mogu pomoći u održavanju zdravlja jetre.
Korijen čička
Korijen čička je poznat po svojim sv...
Brojne koristi
Masala: Začinjeni čaj koji pomaže u ublažavanju zubobolje
Priprema se kuhanjem crnog čaja s mješavinom začina, mlijekom i zaslađivačem poput šećera ili meda, postao je pravi globalni hit, a njegova popularnost ne prestaje rasti.
Ime "masala chai" potiče od dvije riječi – masala (mješavina začina)...
Zimske alergije
Prirodni antihistaminici: Svi pričaju o ovoj metodi
Suhi zrak, grijanje i unutrašnji alergeni poput prašine i plijesni mogu pogoršati simptome. Srećom, postoje prirodni pripravci koji mogu pomoći u ublažavanju alergijskih reakcija.
Kopriva – prirodni antihistaminik i efikasna metoda
Kopriv...
Rezultati istraživanja
Oporavite štitnjaču za 90 dana: Namirnica koja može promijeniti sve
Prema istraživanju Anthonyja Williama, autora knjige Zdrava štitnjača, uzrok mnogih problema sa štitnjačom zapravo je Epstein-Barrov virus (EBV), a ne samo hormonska disfunkcija, kako se često misli.
Za obnovu zdravlja štitnjače potrebno j...
POVRATAK TRADICIJI
Prirodni lijekovi za savršeno zdravlje
Prirodni lijekovi skriveno su bogatstvo, a posljednjih godina sve im se više vraća i moderna medicina. Mnogi moderni lijekovi utemeljeni su na sastojcima iz prirode. Ne treba posebno napominjati da su prirodni lijekovi zdraviji za organizam...
studija
Pet najboljih prirodnih lijekova protiv glavobolje
Iako migrena pogađa mnoge, postoje prirodni lijekovi koji mogu ublažiti glavobolju. Evo pet najučinkovitijih.
Aromaterapija
Eterična ulja poput metvice, lavande, eukaliptusa, kamilice i mažurana mogu učinkovito ublažiti glavobolje. Ova ul...
kvalitetniji san
Prirodni lijekovi i dodaci za bolji san
Kvalitetan san je ključan za opšte zdravlje i dobrostanje, a kombinacija dobrih navika, prirodnih lijekova i dodataka prehrani može značajno poboljšati san. Evo nekoliko prirodnih rješenja koja mogu pomoći da brže zaspite i spavate bolje, p...
