prirodni lijek
Dokazana poveznica
Lubenica pomaže u prevenciji raka
Prirodni čuvar
Ne traži ništa, a daje sve: Biljka koju svaka kuća treba
Ova zeljasta, dugovječna biljka potiče s evropskog tla, a danas je rasprostranjena širom našeg podneblja. Možete je pronaći na kamenitim, suhim i neplodnim zemljištima, uz stare zidove i ograde, ali i na krovovima, balkonima i u saksijama u...
prirodno i efikasno
Banana ublažava žgaravicu bez lijekova
One djeluju kao prirodni antacidi, neutralizirajući višak klorovodične kiseline (HCl) u želucu te smanjujući iritaciju sluznice.
Pored toga, banane sadrže pektin, topiva vlakna koja pomažu u regulaciji probave i ubrzavaju pražnjenje želuca...
Probajte odmah!
Jednostavan put do redovnog pražnjenja crijeva
Prema studiji objavljenoj 2020. godine u World Journal of Gastroenterology, usporena peristaltika i nedovoljni unos vlakana i tekućine često su glavni uzroci otežanog pražnjenja.
Povećanje unosa dijetalnih vlakana, posebno topljivih vlakan...
pomoć kod hipotenzije
Nizak pritisak pod kontrolom uz đumbir
Prema podacima iz istraživanja objavljenog u časopisu Phytotherapy Research (2018), đumbir (Zingiber officinale) pokazuje potencijal u regulaciji krvnog pritiska zahvaljujući svojim vazokonstriktorskim svojstvima.
Rezultati istraživanja
Đ...
Vraća kontrolu
Kihanje bez prestanka? Ovo je biljka koja prekida niz u sekundi!
Među biljkama koje mogu pomoći ublažiti ove simptome, kopriva (Urtica dioica) ističe se svojim protuupalnim i antihistaminskim svojstvima.
Ublaža simtome alergije
Istraživanja objavljena 2017. godine u časopisu Journal of Ethnopharmacolog...
Prirodna terapija
Borovnice liječe masnu jetru
Jetra, ključni organ u detoksikaciji organizma, podložna je oksidativnom stresu i upalnim procesima, posebno kod hroničnih bolesti poput nealkoholne masne bolesti jetre (NAFLD).
Hepatoprotektivni uticaj borovnica
Aktivni sastojci borovnic...
Hormonska stabilnost
Štitna žlijezda voli ovaj mineral, a najviše ga ima u ovom orahu
Samo jedan plod dnevno može osigurati više od 100% preporučene dnevne doze selena, što ga čini važnim saveznikom u održavanju endokrine ravnoteže.
Moćno rješenje
Selen je neophodan za aktivaciju enzima glutation-peroksidaze (GPx) i dejo...
Na prirodan način
Mačji brk: Zaustavlja bubrežni kamenac i olakšava njegovo izbacivanje
Istraživanja potvrđuju da ova biljka ima izraženo diuretičko i antiurolitičko djelovanje, što je čini korisnom u tretmanu i prevenciji nefrolitijaze (formiranja bubrežnih kamenaca).
Prirodna barijera
Jedno od najrelevantnijih istraživanja...
Supernamirnica
Samo jedna namirnica liječi anemiju kod trudnica - za nekoliko dana!
Prema istraživanju objavljenom 2019. godine u časopisu Nutrients, redovan unos špinata značajno povećava nivo feritina i ukupnog željeza u serumu kod trudnica s blagom do umjerenom anemijom.
Ova studija provedena je na više od 200 ispitani...
Crveno, slatko i protiv bolova
Maline ublažavaju bol u nogama
Kliničko istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Pain Research (2022) pokazalo je da svakodnevna konzumacija ekstrakta crvenih malina tokom 8 sedmica smanjuje intenzitet boli za 20–30% kod ispitanika s perifernom neuropatijom.
Štite...
Za snažnija pluća
Kokice poboljšavaju kapacitet pluća i smanjuju upalu
Iako je uobičajeno liječenje usmjereno na inhalacijske kortikosteroide i bronhodilatatore, nova istraživanja pokazuju da određeni prehrambeni faktori mogu imati dodatni pozitivan uticaj na kontrolu simptoma.
Prema studiji objavljenoj 2022....
Zdrava jetra
Najlakši način da zaštitite jetru: Dvije hurme dnevno
Bogate su vlaknima, antioksidansima i esencijalnim mikronutrijentima, a novoobjavljena istraživanja potvrđuju njihovu zaštitnu ulogu u prevenciji oksidativnog oštećenja jetre.
Prirodni hepatoprotektivni uticaj
Studija objavljena u časopis...
Protiv nadutosti
Voda s jabukovim sirćetom umiruje nervozna crijeva
Crijevna nervoza - sindrom iritabilnog crijeva (IBS), često povezana sa simptomima poput nadutosti, grčeva i osjećaja nelagode u stomaku, može značajno narušiti kvalitetu života. Jedan od neočekivanih, ali korisnih prirodnih pristupa ublaža...
Neuroloških stanja
Pola kašike soli protiv jake migrene
Migrena je kompleksan neurovaskularni poremećaj koji zahvata oko 15% svjetske populacije, a nove metode ublažavanja simptoma sve češće uključuju jednostavne nutritivne intervencije. Jedna od takvih je oralna primjena soli, tačnije pola kaši...
sprječava bubrežne kamence
Pijte limunadu, može vam spasiti bubrege
Ključni sastojak je limunska kiselina (citrat), koja sprječava kristalizaciju kalcija u mokraći. Studija objavljena u Journal of Urology (2007.) pokazala je da redovno konzumiranje limunade – 120 ml svježeg limunovog soka dnevno, povećava k...
