prirodni lijek
dobro je znati
Paradajz kao prirodni lijek: Tri bolesti koje možete ublažiti njegovom konzumacijom
Zbog svojih hranjivih svojstava, bogatstva vitamina, minerala i antioksidanasa, paradajz ima nevjerovatne koristi za naše zdravlje. Evo tri bolesti na koje može pozitivno uticati:
Bolesti srca
Paradajz je bogat likopenom, antioksidansom...
prirodni lijek
Pijete kafu? Iznenadit ćete se kako djeluje na vašu žuč
Kafa, osim što nas razbuđuje, može biti korisna i u čišćenju žučnih vodova te poboljšanju rada jetre i žučnog mjehura.
Klistiranje kafom: Detoks za žučne kanale
Jedna od najpoznatijih metoda koja uključuje kafu u svrhu liječenja žuči je k...
zdravlje nikad bolje!
Chlorella: Moćna alga koja čuva zdravlje mozga, srca i jetre
Poznata po svojim hranjivim svojstvima, ova alga bogata je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji pozitivno djeluju na cjelokupno zdravlje. Nedavno istraživanje, objavljeno u Journal of Food Science, potvrdilo je sve njene blagodati...
Poboljšajte zdravlje
Šta se dešava vašem tijelu ako 15 dana jedete po dva kestena dnevno?
Povećanje energije
Kesten je izvrstan izvor lako probavljivih ugljikohidrata, što znači da će vam svakodnevna konzumacija ovog ploda pomoći u održavanju ravnoteže energije tokom dana.
Osim što će vam pomoći da se osjećate manje umorno, ta...
snažna kombinacija
Kurkuma i biber: Dvojac koji poboljšava vaše zdravlje na svakom koraku
Ključna je interakcija između kurkuminog, aktivnog spoja u kurkumi i piperina iz crnog bibera, koji zajedno stvaraju sinergijski učinak, povećavajući apsorpciju kurkumina u tijelu za čak 2.000%. Ova neobična, a vrlo moćna kombinacija donosi...
riješite se bola
Gastritis nestaje uz samo jedan napitak – zeleni čaj!
Zeleni čaj je mnogo više od popularnog napitka. Poznat po svojim brojnim zdravstvenim prednostima, bogat je antioksidansima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, štiteći tijelo od oksidativnog stresa.
Osim što poboljšava probavu i...
Popularna metoda
Provjereni trik koji može smanjiti simptome migrene - namakanje stopala u toplu vodu
Dok mnogi pribjegavaju lijekovima, postoji jednostavan trik koji sve više ljudi dijeli kao potencijalno rješenje: namakanje stopala u toploj vodi. Ovaj tretman postao je iznenađujuće popularan, s milionima pregleda na društvenim mrežama.
S...
zaboravite na bol
Kraj bolnim menstruacijama - ovaj začin nudi nevjerovatno olakšanje!
Istraživanja su pokazala da lovorov ekstrakt ima značajnu ulogu u procesu zacjeljivanja rana, ali njegov uticaj na tijelo nije tu stao. Ovaj začin također smanjuje nivo hormona stresa, što može biti korisno u borbi protiv svakodnevnih napet...
bez nuspojava
Samo jedna šoljica kamilice može ukloniti glavobolju
Jedan od najsigurnijih i najdjelotvornijih čajeva za ublažavanje glavobolje je čaj od kamilice.
Poznata po svojim umirujućim svojstvima, kamilica je pravi saveznik za smanjenje stresa i opuštanje.
Opustite se
Ovaj čaj smiruje tijelo i...
zanimljivo
Utjecaj čokolade na vaše tijelo: Šta se dešava nakon samo jedne kockice?
Najbolji izbor je ona tamna čokolada, koja sadrži visok udio kakaa, jer sadrži manje šećera i više nutritivnih tvari koje pozitivno djeluju na tijelo.
Međutim, šta se zapravo dešava u tijelu nakon što pojedemo samo jednu kockicu čokolade?...
zdravlje u šoljici
Moć smokve: Čaj koji čisti tijelo, poboljšava metabolizam i jača kosti!
Ovaj prirodni lijek u obliku čaja nudi nevjerovatne koristi za tijelo, a posebno je koristan za one koji traže način za poboljšanje metabolizma, liječenje dijabetesa, pa čak i mršanje.
Čaj od njenog lista prepun je antioksidansa, minerala...
Disanje bez smetnji
Korijen sljeza i kopriva: Dva biljna heroja za čista i snažna pluća!
Dvije biljke koje se ističu svojom učinkovitošću su korijen sljeza i kopriva. Ove biljke olakšavaju disanje i jačaju dišni sistem, pomažu u čišćenju i obnavljanju pluća.
Korijen sljeza (Althaea officinalis): Prirodni melem za disanje
Kor...
saveznik za bolju probavu
Samo jedna kašika dnevno: Oslobodite crijeva od toksina prirodnim putem!
Zvuči kao magija? Nije – to je snaga psylliuma, biljke koja je u posljednje vrijeme osvojila srca svih onih koji žele prirodnu podršku za zdravlje crijeva i probavu.
Psyllium, biljka koja se dobiva iz sjemenki plantage, već dugo je poznata...
Riješite se kašlja
Domaći sirup protiv suhog kašlja: Prirodna pomoć koja donosi olakšanje
Lijekovi mogu donijeti privremeno olakšanje, ali oni prirodni poput domaćih sirupa često nude dugotrajniju pomoć i smanjuju nelagodu.
Donosimo vam recept za medeni sirup koji smiruje kašalj i podržava imunološki sistem.
Za pripremu ovog s...
Prirodni saveznik
Liči: Tropsko voće koje štiti srce, poboljšava probavu i smanjuje rizik od raka
Liči ili azijska trešnja (lat. Litchi chinensis) je tropsko voće porijeklom iz jugoistočne Azije, gdje se uzgaja 11. stoljeća.
Danas postoji oko 100 vrsta ličija, koji imaju okruglu krošnju. Plodovi sazrijevaju ljeti, a imaju crveno-ružič...
Slatka ravnoteža
Zatvor i nadutost? Suhe marelice su rješenje koje niste znali!
Ako ste u potrazi za jednostavnim načinima kako poboljšati probavu i održati crijeva zdravima, marelice su pravi izbor!
Ovo voće, bogato vlaknima, posebno topivim vlaknima, usporava kretanje hrane kroz probavni sistem i potiče rad korisnih...
Moguće nuspojave
Čuveni napitak za imunitet: Eliksir zdravlja, ali nije za svakoga!
Poznat po svojoj sposobnosti da poboljša imunitet, ovaj napitak se koristi i za ublažavanje bolova, mučnine, prehlade i glavobolje.
Đumbir je protuupalni, antimikrobni, pa čak i potencijalno antikancerogeni biljni saveznik, koji se već sto...
tvrdnje doktora
Prirodni lijek koji ublažava glavobolje poput 1000 miligrama paracetamola
Doktor Felix M. Berndt, poznat kao "Doc Felix" na TikToku, otkriva da mentol u ulju paprene metvice ima efekt sličan 1000 miligrama paracetamola.
Mentol pruža hladni podražaj koji blokira prijenos boli, čime smanjuje nelagodu na čelu, slje...
Čudesni napitak!
Napitak koji topi kilograme: Samo jedan sastojak!
Med je već poznat po svojim mnogobrojnim zdravstvenim prednostima, od smanjenja umora do zaštite od infekcija zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima. Međutim, kad se pomiješa s mlakom vodom, nastaje čudesni napitak koji pomaže u iz...
zdravlje srca
Bez skupe terapije – šaka oraha dnevno smanjuje loš holesterol
Sudionici studije koji su redovno jeli 56 grama oraha dnevno imali su značajna poboljšanja u funkciji endotelnih stanica, koje igraju ključnu ulogu u propuštanju plinova i hemikalija između krvi i tkiva. Nakon šest mjeseci primijećeno je sm...
