Stomačne viroze znaju iscrpiti organizam, ostavljajući umor, dehidraciju i osjetljivost probavnog sistema. Međutim, priroda nudi jednostavno rješenje – kombinaciju suhih smokava i meda.
Ovaj drevni recept podržavaju i moderna istraživanja, ističući njegovu ulogu u smirivanju želuca i vraćanju energije.
Zašto baš suhe smokve i med?
Suhe smokve bogate su vlaknima, prirodnim enzimima i antioksidansima koji pomažu regulisati probavu i obnoviti crijevnu floru. Med, s druge strane, ima snažna antibakterijska i protuupalna svojstva, a istovremeno pruža brzi izvor energije za iscrpljeni organizam.
Studija objavljena u Journal of Medicinal Food potvrđuje da med ubrzava oporavak od gastrointestinalnih infekcija, dok smokve pomažu u normalizaciji probave.
Kako koristiti?
Stručnjaci preporučuju tri suhe smokve preliti kašičicom meda i ostaviti da omekšaju desetak minuta. Konzumiranje ove kombinacije ujutro može pomoći umiriti stomačne tegobe i vratiti ravnotežu u crijevima.
Osim što pomaže kod viroza, ovaj jednostavan lijek podržava zdravlje probave dugoročno. U kombinaciji s hidratacijom i laganom prehranom, može ubrzati oporavak bez potrebe za agresivnim lijekovima.
Dijete halucinira dok ima temperaturu? Evo šta kažu doktori
Tri smokve i kašika meda brišu stomačnu virozu
Alarmantni podaci u BiH: Raste broj mladih oboljelih od raka
