prirodni lijek
Gastroenterologinja tvrdi
Ovo sušeno voće najbolji je prirodni lijek za zatvor
Gastroenterologinja dr. Rabia de Latour ističe da su upravo suhe šljive jedan od najpoznatijih prirodnih načina za poticanje probave.
Evo zašto su toliko učinkovite.
Bogate su vlaknima
Samo četiri do šest suhih šljiva osiguravaju oko 11...
Proljeće na tanjiru
Srijemoš - Čudesna biljka koja čisti krvne žile i jača imunitet
Međutim, kako bi iskoristili njegov pun potencijal, važno je znati kako ga pravilno konzumirati.
Zašto je srijemoš toliko moćan?
Srijemoš je prepun vitamina A i C, željeza, fosfora, natrija i dijetalnih vlakana, a sadrži i sumporna jedinj...
prirodna rješenja
Sedam ruskih narodnih lijekova za alergije su spas za organizam
Evo sedam popularnih metoda koje se često primjenjuju u Rusiji:
Ljuska jajeta: Bogata kalcijumom, mlevena i pomiješana sa limunovim sokom, može ublažiti simptome alergija. Preporučuje se uzimanje prije jela.
Mumio: Ovaj prirodni proizvod...
Prirodna terapija
Biljke koje liječe mirisom: Dokazano smanjuju stres i jačaju imunitet
Naučnici Univerziteta Johns Hopkins i Kyoto, istražuju kako određeni biljni mirisi mogu poboljšati zdravlje mozga, smanjiti stres i čak ojačati imunitet.
Lavanda – prirodni sedativ
Miris lavande dokazano smanjuje nivo kortizola, hormona s...
Prirodno olakšanje
Samo jedna namirnica iz kuhinje može odmah zaustaviti zubobolju
Bijeli luk, osim što je nezaobilazan u pripremi jela, ima i snažna analgetska i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći kod ovih vrsta bolova.
Potvrdila nauka
Istraživanje objavljeno u Journal of Medicinal Food potvrđuje da alicin, akti...
Ne podcjenjujte moć
Žvakanje kunice može riješiti ozbiljne zdravstvene probleme
Žvakanje svježih listova ove biljke može imati brojne zdravstvene koristi, posebno za probavni sistem i oralno zdravlje.
Istraživanje objavljeno u Journal of Ethnopharmacology pokazalo je da aktivni spojevi u kunici, poput flavonoida i tan...
prirodni sastojci
Recept za sirup koji čisti pluća: Idealno za pušače, a siguran i za djecu
Ovaj jednostavan domaći recept pogoduje ne samo pušačima, već i nepušačima i djeci, naročito u zagađenim urbanim sredinama.
Kombinacija kurkume, đumbira i luka poznata je po svojim ljekovitim svojstvima. Đumbir pomaže u čišćenju pluća, pob...
brojne prednosti
Hladna terapija: Šta sve može izliječiti obična kockica leda?
Od smanjenja stresa do ublažavanja bolova, primjena leda na određene tačke tijela može donijeti neočekivane zdravstvene benefite.
Ublažava glavobolju i migrenu
Primjena leda na potiljak ili sljepoočnice može smanjiti upalu i suziti krvne...
saveznik vašeg zdravlja
Klinčić - Šta će se dogoditi ako ga žvaćete svaki dan?
Ovaj mali, ali moćni začin bogat je antioksidansima, eteričnim uljima i hranjivim tvarima koje mogu pozitivno utjecati na vaše zdravlje.
Zašto biste trebali žvakati klinčić svaki dan?
Prirodni antiseptik
Klinčić ima snažna antibakterijsk...
istražili smo
Mogu li prirodni suplementi zaista zamijeniti lijekove?
Iako prirodni tretmani mogu biti korisni kao dopuna tradicionalnim terapijama, važno je razumjeti razlike i uloge koje oni igraju u našem zdravlju.
Šta su prirodni lijekovi i suplementi?
Prirodni lijekovi su oni koji se temelje na biljnoj...
pravite li i vi ovu grešku
Pet najvećih zabluda o lijekovima koje svi prihvatamo
Međutim, ovi mitovi mogu imati ozbiljne posljedice po naše zdravlje, pa je važno razbiti ove zablude i pridržavati se provjerenih informacija. Evo pet najčešćih zabluda o lijekovima koje svi često prihvatamo:
1. Lijekovi bez recepta su uvi...
prirodni lijek
Tri smokve i kašika meda brišu stomačnu virozu
Ovaj drevni recept podržavaju i moderna istraživanja, ističući njegovu ulogu u smirivanju želuca i vraćanju energije.
Zašto baš suhe smokve i med?
Suhe smokve bogate su vlaknima, prirodnim enzimima i antioksidansima koji pomažu regulisati...
raste i zimi
Ova biljka stvara crvena krvna zrnca, čisti jetru i žuč, otklanja kurje oči i bradavice
Ova biljka raste na tarabama, potpornim zidovima i obroncima šuma. Može se pronaći i tokom zimskog razdoblja, a iz njenog korijena i stabljike, kada se ubere, teče narandžasti sok.
Moć i ljekovitost ove biljke leži u tome što može potaknut...
ublažava simptome
Prirodni lijekovi: Bijeli sljez čisti nos, a propolis liječi od upale
Simptomi peludnih alergija obuhvaćaju svrbež i suzenje očiju, curenje ili začepljenje nosa, kihanje i kašalj, koji su posebno izraženi na otvorenom.
Iako se simptomi mogu ublažiti antihistaminicima i dekongestivnim lijekovima, mnogi se okr...
Savjeti za roditelje
Zaboravite na ožiljke od ospica: Prirodni načini za zdraviju kožu vašeg djeteta
Ovi ožiljci obično su bezopasni, ali mogu predstavljati estetski problem, pogotovo kod djece. Srećom, postoje efikasne metode koje mogu pomoći u smanjenju i uklanjanju ožiljaka, potičući brži oporavak kože.
Popularni prirodni tretmani
Jed...
imamo recept!
Jedan sastojak podiže imunitet djece u sekundama!
U tom kontekstu, važno je ugraditi prirodne sastojke u svakodnevnu ishranu koji će pomoći tijelu da se bori protiv virusa i infekcija. Jedan od najefikasnijih, a često zapostavljenih, sastojaka je đumbir.
Prirodni booster
Đumbir je prirod...
7 prirodnih rješenja
Često vas muče alergije? Evo nekoliko prirodnih recepata
U ovom članku ćemo razmotriti nekoliko prirodnih recepata koji vam mogu pomoći u ublažavanju simptoma alergije.
1. Med i propolis
Jedan od najpoznatijih prirodnih tretmana za alergije je med, posebno med od lokalnih pčela. Preporučuje se...
brže ozdrave
Pozitivna energija može izliječiti druge
Na prvi pogled može se činiti apstraktnom, ali pozitivna energija ima konkretne biohemijske i fiziološke efekte na tijelo, što može potaknuti proces ozdravljenja.
Pozitivan mentalni stav može imati moćan uticaj na tijelo, povećavajući imun...
neželjene posljedice
Zašto soda bikarbona možda nije najbolji lijek za vašu žgaravicu
Žgaravica je česta tegoba koja nastaje kada se želučana kiselina vraća u jednjak, izazivajući neugodne simptome poput peckanja. Soda bikarbona djeluje kao antacid, neutralizirajući višak kiseline, te može pružiti brzo olakšanje. Ipak, njena...
vječita dilema
Je li aronija zaista dobra za vašu krv?
Poznata po svom intenzivnom okusu i tamnoj boji, aronija nosi i mnoge zdravstvene prednosti.
Neka od najvažnijih svojstava odnose se na njene pozitivne uticaje na zdravlje krvi. Naučna istraživanja potvrđuju da aronija može značajno doprin...
