Brza pomoć za zatvor kod beba: Jednostavan trik za zdravu probavu
Zatvor i usporena probava čest su problem kod mališana, pa je od velike važnosti na vrijeme uočiti znakove i pravilno reagovati.
Na zatvor mogu ukazivati sljedeći simptomi:
- neugodan miris stolice
- promijenjen oblik stolice
- bolovi i nadutost u stomaku
- bol tokom pražnjenja
- manje od tri stolice sedmično
- tvrda i suha stolica
- naprezanje ili zadržavanje stolice
- smanjen apetit
- manjak energije i loše raspoloženje
Pedijatri savjetuju da se stolica održava mekanom. Preporučuje se izbjegavanje grickalica, suhe hrane, riže i banana, a unos mlijeka i mliječnih proizvoda ne bi trebao prelaziti pola litre dnevno jer i mlijeko može pogoršati zatvor.
Ako promjene u ishrani ne pomognu, ponekad je potrebno privremeno uvesti sredstva za omekšavanje stolice.
„Najčešće se koristi laktuloza (Portalak, Duphalac ili Regulino) čiju dozu pedijatar određuje prema kilaži djeteta. Sirup se obično daje 1 ml po kilogramu na dan, a kristalna laktuloza 1 g/kg rastopljena u tekućini. Kada se stolica normalizuje, doza se postepeno smanjuje do potpunog ukidanja,“ objašnjava prim. dr. Alemka Jaklin Kekez, specijalista pedijatar.
Prirodne metode i masaža
Pored klasične terapije, mnogi roditelji posežu i za prirodnim rješenjima. Instruktorica masaže Elina Furman na TikToku je podijelila snimak koji je brzo postao viralan, a u kojem pokazuje kako jednostavna masaža može pomoći djetetu da lakše obavi veliku nuždu.
Elina naglašava da tehnika traje svega nekoliko sekundi, a roditelje često iznenadi koliko brzo djeluje. Posebno ističe tačku dva prsta ispod pupka koja, osim što potiče probavu i olakšava zatvor, pomaže i kod bolova u donjem dijelu leđa.
Postupak podrazumijeva lagano pritiskanje nekoliko tačaka na djetetovom tijelu. „Najprije refleksoterapijom masirajte područje tankog i debelog crijeva, a zatim pravite male kružne pokrete na sredini stopala“, objašnjava Elina. Ova jednostavna masaža, kaže ona, „aktivira“ crijeva i tako pomaže kod zatvora.
@kahlmi This works. Babies, kids and adults! #babymassage #babypoop #reflexology ♬ Une miss s'immisce - Exotica
Lagana, umirujuća masaža ne zahtijeva posebne vještine i roditelji je mogu primijeniti sami kod kuće.
Psihološki pogled na vezu optimiste i pesimiste: Mogu li se zaista uklopiti?
Kako da vježbate dok obavljate svakodnevne obaveze?
