sinonim za zdravlje

Najjeftiniji lijek: Zašto nikad ne trebate bacati lišće od mrkve?

Autor: ČuvajZdravlje.ba
Najjeftiniji lijek: Zašto nikad ne trebate bacati lišće od mrkve?
FOTO: Ilustracija

Malo je poznato da se, osim korijena, u ishrani može koristiti i list mrkve, koji su grčki doktori uključili u spisak 600 najefikasnijih biljaka u prevenciji i liječenju pojedinih vrsta karcinoma.

Mrkva je sinonim za zdravlje, zato nemojte dozvoliti da ovaj dragocijeni sastojak završi u korpi za otpatke jer sadrži bjelančevine, vitamine i minerale i čak šest puta više vitamina C nego korijen biljke.

Odličan je izvor kalcijuma i hlorofila, pa čisti krv, limfu i nadbubrežne žlijezde od toksina, jača kosti i mišiće i popravlja kvalitet vida. Velike količine kalijuma i vitamina K u listu mrkve snižavaju krvni pritisak, normalizuju metabolizam, štite od osteoporoze i kardiovaskularnih oboljenja.

U homeopatiji se čaj od lišća mrkve koristi kao prirodno diuretsko sredstvo za liječenje bolesti bubrega i eliminaciju otoka, dok se sok od lišća upotrebljava kao antiseptik za ispiranje usta i pomaže u tretiranju lošeg zadaha, ali i liječenju afti i gingivitisa. Zbog jakog antiseptičkog djelovanja sok dobijen iz svježeg lista mrkve možete pomiješati s medom i koristiti za dezinfekciju rana, ali i za unutrašnju upotrebu ako želite da stimulišete rad hipofize, prenosi Krstarica.

Trudnice treba da izbjegavaju list mrkve, koji se u ruskoj narodnoj medicini koristi za stimulaciju materice u vrijeme porođaja. List šargarepe koristite na isti način kao list peršuna. Isjeckajte ga i njime začinite čorbe ili obroke od povrća pri kraju kuhanja, dodajte ga u salate, a u kombinaciji s bijelim lukom, đumbirom i biberom jelima daje poseban ukus i ima izuzetno stimulativno dejstvo na tijelo.

Prepoznajte simptome

Znate li da i zimi možete dehidrirati?

Pravilna ishrana

Namirnice koje blokiraju rast malignih ćelija

Plesom protiv ovisnosti

Sve više mladih i žena ovisno o kockanju