Najbizarniji fitness programi za koje (vjerojatno) niste ni čuli

Ludo, luđe, najluđe…Nevjerojatno je kakvi sve fitness programi postoje u svijetu. Nekima su čudni, drugima su baš po mjeri. Moramo ipak priznati da neki od ovih tečajeva izgledaju vrlo zabavno te garantiraju upalu mišića dan nakon vježbanja.
Doga
Doga je nastala na Floridi i predstavlja verziju joge u kojoj vam vaš ljubimac služi kao dodatno opterećenje prilikom izvođenja položaja. Više pogledajte u videu…
Lightsaber Class
Ako ste fan ‘Ratova zvijezda’, onda ćete obožavati ovaj program. Studio gdje se provodi ovaj program lociran je u New Yorku te predstavlja jedinstvenu kombinaciju plesa, borilačkih vještina, ali i glume.
Ganja Yoga
Ovaj program joge je nastao u San Francisu i popularnost mu sve više raste. Možda je tajna uspjeha ove varijante joge u tome što se polaznike potiče da sa sobom ponesu medicinsku marihuanu.
Daybreaker
OK, ovo je više rave party nego fitness program, ali i s plesom skidate kilograme. Daybreaker tulumi se organiziraju diljem svijeta te im je glavni cilj da se ljudi okupe svako jutro prije posla i jednostavnu isplešu. Umjesto alkohola se poslužuje kava. Dobar način da si ujutro podignete raspoloženje!
Povezani članci
Mala promjena koja čini velike stvari za smanjenje rizika od dijabetesa
Brzo hodanje neće vas samo brže dovesti do cilja. Istraživanja sugeriraju da bi moglo i znatno smanjiti vaše šanse za...
Sanela Jenkins neobičnom metodom pokušava skinuti kilograme
Bh. poduzetnica i filantropkinja Sanela Jenkins na Instagramu je podijelila snimak gdje se može vidjeti kako planinari samo u čarapama....
Trenerica dijeli šest razloga zbog kojih vježbanje zimi pomaže da živimo duže
Jedna od najboljih prednosti svakodnevne tjelovježbe je smanjeni rizik od koronarne bolesti srca, moždanog udara, dijabetesa tipa 2 i raka....
Barem 4.000 koraka dnevno značajno utiče na zdravlje
Hodanje od najmanje 4000 koraka dnevno značajno smanjuje rizik od rane smrti. Što više koraka napravite, to su bolji učinci...