efikasno
brzo i efikasno
Vježbajte bilo gdje: Prednosti preskakanja vijače koje morate znati
Preskakanje užeta, ili vijače, idealna je opcija.
Ova kardio vježba pomaže sagorijevati kalorije, jača srce i krvne sudove, te poboljšava koordinaciju i agilnost.
Na prvi pogled možda izgleda kao dječija igra, ali preskakanje vijače aktiv...
