harvardska dijeta
zdrava ishrana
Jednostavan i zdrav način ishrane koji produžava vijek
Pored mediteranske ishrane, još jedan od tih načina je harvardska dijeta, odnosno harvardski način ishrane koji svakako nije nov, ali istraživanja su pokazala da može pomoći kod mnogih tegoba i produžiti životni vijek.
Tim istraživača prou...
zdrava prehrana
Dokazano je da ovaj način prehrane povećava šanse za duži život
Neosporno je da se sve više govori o zdravoj prehrani, načinu života i mentalnom zdravlju – a sve u cilju da se poboljša opće stanje. Ali, ima li čarobne formule?
Vjerujemo da nema, ali ima smjernica koje mogu pomoći da sve to zajedno drži...
