jesenja ishrana
Zašto je važno jesti sezonski?
Top pet jesenjih supernamirnica koje morate uvrstiti u jelovnik!
Jesen donosi obilje plodova zemlje, koji nisu samo ukusni, već i bogati nutrijentima koji jačaju imunitet i pripremaju tijelo za hladnije dane.
Stručnjaci za ishranu ističu da sezonska prehrana nije samo ekološki prihvatljivija i ekonomičn...
jesenji recepti
Ukusna i zdrava jesenja salata s cveklom – recept koji morate probati!
Pravilnom kombinacijom sastojaka možemo pripremiti hranjive i ukusne obroke koji pozitivno utiču na zdravlje krvi i jačaju imunitet.
Sastojci:
2 cvekle, oguljene i narezane na kolutove1 šalica svježe rikole1 čajna žličica bučinog ulja1 ju...
