joga na stolici
Za sve uzraste
Joga na stolici: Savršene vježbe za kancelarijski posao
Joga na stolici je efikasna za žene starije od 65 godina sa osteoartritisom koljena, prema nedavnoj studiji. Terapija je poboljšala funkcionalnu kondiciju žena i rezultate svakodnevnih životnih aktivnosti, što sugeriše da bi ova vrsta joge...
