Jutarnje trčanje
Bolje za čitav organizam
Ranojutarnje trčanje tokom zimskih mjeseci ima brojne benefite
Štaviše, trčanje zimi smatra se boljim za čitav organizam nego tokom toplijih mjeseci u godini.Ovo su neke od njih.
1. Hladnoća je zapravo idealno vrijeme za trčanje
Vjerovali ili ne, hladno vrijeme zapravo je idealan uslov za trčanje. To...
