kalij
Jogurt uz ručak?
Ova promjena u svakodnevnoj ishrani može pomoći kontroli krvnog pritiska
Upravo zato često nosi naziv „tihi ubica“. Iako se najčešće povezuje s genetikom i godinama, stručnjaci sve više naglašavaju da svakodnevne prehrambene navike imaju presudnu ulogu u njegovoj kontroli.
Jedna od jednostavnih promjena koju je...
mladalačka koža
Zašto su minerali neprepoznati heroji zdrave kože?
Minerali poput magnezija, kalija, cinka, selena i sumpora imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i vitalnosti kože.
Magnezij – mineral koji čini razliku
Magnezij je danas jedan od najvažnijih minerala za organizam. On učestvuje u više od...
