KBT
Psihoterapija
Promijenite misli, promijenit ćete život: moć kognitivno-bihevioralne terapije
Njen cilj je poboljšati psihičko zdravlje, smanjiti patnju i pomoći čovjeku da živi ispunjeniji, uravnoteženiji život.
Za razliku od klasičnih terapijskih pristupa koji se bave dubljim uzrocima problema, KBT se fokusira na sadašnjost – na...
