nedostatak sna
stres i tjeskoba
Mozak stalno budan: Psihološki razlozi dugotrajne nesanice
Dugotrajni nedostatak sna vodi do iritabilnosti, smanjenja koncentracije i pojačanog osjećaja tjeskobe.
Stručnjaci ističu da hroničan stres, emocionalna odgovornost i osjećaj stalne budnosti doprinose tome da osoba ne uspijeva utonuti u mi...
