pravilno disanje
pravilno disanje
Uticaj disanja na psihu: Dah kao prirodna terapija
Način na koji dišemo direktno utiče na naše emocije, stres, nivo energije, pa čak i na hormone i rad nervnog sistema. U savremenom životu, koji je često obilježen užurbanim tempom i konstantnim pritiscima, mnogi ljudi dišu površno i nesvjes...
