prekrižene noge
Nesvjesno pribjegavanje
Prekrižene noge tokom sjedenja: Navika koju mnogi imaju, a rijetko preispituju
Način na koji sjedite često je nešto o čemu ni ne razmišljate. No, bez obzira na to odmarate li se u naslonjaču ili sjedite za radnim stolom, položaj tijela i dužina sjedenja mogu utjecati na vaše zdravlje.
Mnogi ljudi spontano zauzimaju o...
Udobno, ali rizično
Navika koju svi radimo: Sjedenje prekriženih nogu može imati posljedice
Ipak, stručnjaci upozoravaju da dugotrajno zadržavanje u tom položaju može uticati na držanje tijela, cirkulaciju i opterećenje mišića i nerava.
Kratkotrajno sjedenje na ovaj način uglavnom nije problem, ali poteškoće nastaju kada se takav...
da li je štetno?
Sjedenje prekriženih nogu – loša navika ili bezazlena poza?
Takvi savjeti često dolaze uz tvrdnje da ova navika šteti leđima, koljenima ili cirkulaciji. Ipak, kada se pogleda šta kaže nauka, stvari nisu tako jednostavne.
Za zdrave osobe, povremeno sjedenje u ovom položaju uglavnom ne predstavlja pr...
