svježe
Zdrav, zasitan i jednostavan
Svježi sir i šećer u krvi: Šta trebate znati prije nego ga uvrstite u ishranu?
Nakon perioda kada je bio pomalo zaboravljen, danas ga sve češće viđamo u različitim receptima – od doručka do deserata. Razlog za to je jednostavan: riječ je o namirnici koja je hranjiva, zasitna i vrlo praktična.
Ono po čemu se svježi si...
Planiranje obroka
Obroci za bebe: Što smijete zamrznuti, a šta uvijek pripremiti svježe
Iako je praktičnost primamljiva, najvažnija stavka je sigurnost i očuvanje nutritivnih vrijednosti.
Nutricionistica Mirna Trumbetaš savjetuje da obroci budu pripremljeni istog dana. Svježa hrana smanjuje rizik od bakterija i osigurava da b...
