ugljeni hidrati
obratite pažnju
Šta se dešava organizmu kada unosite premalo ugljenih hidrata?
Kada ih u ishrani nema dovoljno, organizam mora pronaći drugi način da zadovolji svoje potrebe, što može uticati na svakodnevno funkcionisanje.
Mozak i mišići prvenstveno koriste glukozu kao gorivo. Ako je unos ugljenih hidrata nizak, tije...
