Višak kilograma
jasni simptomi
Vaši nokti mogu upozoriti na probleme sa srcem i krvnim sudovima
Budući da nema očiglednih znakova, jedini pouzdan način da se utvrdi prisustvo visokog holesterola jeste test krvi. Međutim, određene promjene u tijelu mogu poslužiti kao upozorenje.
Nokti kao indikator problema
Iako su simptomi visokog h...
Sportovi, vježbe...
Kojim fizičkim aktivnostima ćete najbrže sagorjeti višak kilograma?
Ipak, svakodnevno sagorjevanje kalorija može vam pomoći da izgubite višak kilograma, uz naravno manji broj njihovog unosa. Da biste za dan skinuli 450 grama, potrebno je da izgubite oko 3500 kalorija na dan i to bi mogao da bude početak vaš...
