vrtlarenje
Briga o sebi
Vrtlarenje liječi: Zašto je baš ova aktivnost idealna za starije osobe?
Jedna je od najzdravijih aktivnosti koju starije osobe mogu prakticirati svakodnevno. Kopanje, sadnja, zalijevanje i briga o biljkama su izuzetno korisni za tijelo. Ova jednostavna, ali sadržajna rutina potiče fizičku aktivnost, jača mišiće...
