Zdravlje

10 opasnih navika koje nam uništavaju bubrege

Autor: ČuvajZdravlje.ba
10 opasnih navika koje nam uništavaju bubrege
Ovi organi su locirani oko spoljašnjeg zida mišića abdominalne šupljine ili u retroperitonijalnom prostoru koji se proteže od posljednjeg grudnog pršljena do drugog lumbarnog pršljena.

Bubrezi su organi pasuljastog oblika i njihova osnovna funkcija je da održavaju homeostazu odnosno konzistentnost u tijelu. Oni su glavni izvršni organi u tijelu.

Najčešće bolesti koje se vezuju za bubrege su: bolesti urinarnog trakta, mokraćnih kanala, kristali, upala bubrega, prostata, kamen u bubregu, pijesak u bubregu, uriniranje u toku noći, otkazivanje bubrega, povišen nivo kreatina, mokraćne kiseline (pijesak u bubrezima, kamenje u bubregu, upala, naslage).

Oštećenje njihove funkcije može prouzrokovati dugu listu vidljivih simptoma poput:

- Promjena u urinu

- Oticanja

- Vrtoglavice i povraćanja

- Anemija i problemi sa koncentracijom

- Osjećanja hladnoće većinu vremena

- Gubitka daha

- Iscrpljenost

- Svrab kože

- Loš zadah

- Bol u nogama i struku

Ukoliko patite od nekog od ovih simptoma, hitno se konsultujte sa ljekarom.

Da li ste se ikad pitali šta prouzrokuje otkazivanje bubrega?

Odgovor leži u našim lošim navikama i nedovoljnoj zdravstvenoj njezi.

Ovdje smo naveli 10 najučestalijih loših navika koje mogu oštetiti vaše bubrege:

- Odlaganje pražnjenja bešike

- Nedovoljna konzumacija vode i tečnosti

- Konzumiranje prekomjerne količine soli

- Neadekvatno i prekasno tretiranje infekcija

- Prekomjerno konzumiranje mesa

- Loša ishrana

- Prekomjerna upotreba analgetika

- Korištenje lijekova na recept u neprimjerenom vremenu kako bi se pospješila funkcija bubrega

- Konzumiranje prekomjerne količine alkohola

- Iscrpljenost

(Čuvajzdravlje)