Jeste li se ikada zapitali što se zapravo nalazi u kupovnoj vodici za ispiranje usta koju koristite? Tražite li jeftiniju varijantu antibakterijske tekućine za usnu šupljinu i održavanje oralne higijene? Probajte sami napraviti vodicu za ispiranje usta koja će ih besprijekorno dezinficirati i ukloniti neugodan miris. Ova 3 recepta sadrže samo najbolje, prirodne sastojke i ne može biti jednostavnije napraviti ih, prenosi zadovoljna.hr.
1. Vodica od metvice i sode bikarbone
Sastojci:
- 2 kašičice sode bikarbone
- 2 kapljice esencijalnog ulja metvice
- 2 kapi esencijalnog ulja čajevca
- ½ šoljice filtrirane ili destilirane vode
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke. Stavite dvije do tri kašičice tekućine u usta i miješajte u ustima minutu do dvije. Izbjegavajte gutati otopinu dok ispirete usta.
Savjet: Dok vodica stoji u posudici soda bikarbona će se slegnuti na dno zbog čega ju je potrebno protresti prije svake upotrebe.
2. Vodica od ružmarina i klinčića
Sastojci:
- 2 šojlice kipuće vode
- 30 grama ružmarina
- 15 grama cijelih klinčića
Sadržaj:
Napravite biljnu infuziju tako da kipuću vodu prelijete u staklenu posudu, natopite ružmarin i klinčić i ostavite da odstoji preko noći. Ujutro procijedite tekućinu koristeći gazu.
3. Vodica od jabučnog cidera
Sastojci:
- 2 žličice jabučnog cidera
- 1 šoljica vode
Postupak:
Pomiješajte sve sastojke i stavite ih u staklenu posudu. Dobro protresite prije upotrebe. Isperite usta i ispljunite otopinu.
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
