Alergija na sunce: Simptomi, prevencija i savjeti za njegu kože

Simptomi alergije na sunce mogu se razlikovati od blagih do težih, ovisno o osjetljivosti kože i intenzitetu izlaganja sunčevim zrakama. Neki od uobičajnih simptoma uključuju:

Crvenilo kože (eritema)

Koža može postati crvena, upaljena i osjetljiva na dodir.

Osip (urtikarija)

Pojava sitnih crvenih ili ružičastih kvržica na koži koje mogu svrbeti ili peći.

Bolne ili svrbežne izbočine

Osip može biti praćen pojavom bolnih ili svrbežnih izbočina na koži.

Oticanje

Ponekad se može javiti oticanje kože ili područja oko očiju.

Vrste alergija na sunce

Postoje različite vrste reakcija na sunce, uključujući:

Polimorfna eritemska reakcija

Najčešća vrsta, koja uzrokuje crvenilo i svrab.

Fototoksična reakcija

Reakcija koja se javlja kada određeni lijekovi ili kemikalije u kombinaciji sa sunčevom svjetlošću izazivaju oštećenje kože.

Fotourtikarija

Rijetka reakcija u kojoj sunčeva svjetlost izaziva alergijsku reakciju koja sliči na koprivnjaču.

Prevencija alergije na sunce

Prevencija je ključna u smanjenju rizika od alergijskih reakcija na sunce. Evo nekoliko korisnih savjeta:

Zaštita od sunca

Koristite široki spektar sunčanih krema s visokim zaštitnim faktorom (SPF) kako biste zaštitili kožu od UV zračenja.

Nošenje zaštitne odjeće

Nosite laganu, ali gusto tkanu odjeću koja pokriva većinu tijela.

Izbjegavanje sunca u najtoplijem dijelu dana

Pokušajte ostati u hladu između 10 i 16 sati kada su UV zrake najjače.

Korištenje sunčanih naočala

Zaštita očiju od UV zračenja također je važna.

Postupci nakon izlaganja

Ako dođe do reakcije na sunce, evo nekoliko koraka koje možete poduzeti:

Hlađenje kože

Nanesite hladne obloge ili se istuširajte mlakom vodom kako biste smirili kožu.

Hidratacija

Koristite hidratantne kreme ili losione bez mirisa kako biste održali vlagu u koži.

Antihistaminici

Uzimanje oralnih antihistaminika može pomoći u smanjenju svrbeža i iritacije.

Konsultacija s doktrom

Ako simptomi ne prolaze ili su teški, posavjetujte se s dermatologom ili alergologom.