Da li vas često svrbi nos: Glavni uzroci i kako ublažiti simptome

Svrab u nosu je česta i neprijatna pojava koja može imati različite uzroke. Dok alergije često izazivaju ovaj simptom, postoje i drugi faktori koji mogu uzrokovati iritaciju. U nastavku su neki od najčešćih razloga svraba u nosu, kao i savjeti kako da ublažite nelagodnost.

Alergijski rinitis

Jedan od najčešćih uzroka svraba u nosu je alergijski rinitis, poznat i kao polenska groznica. Ova reakcija nastaje kada tijelo reaguje na alergene poput polena, prašine, buđi ili peruti kućnih ljubimaca, što izaziva oslobađanje histamina i upalu u nosu. Osim toga, neki ljudi mogu osjetiti svrab u nosu zbog alergija na određenu hranu, poput jabuka ili celera, što se naziva sindrom oralne alergije.

Suh vazduh

Suh vazduh, posebno tokom zime zbog centralnog grijanja, može izazvati svrab u nosu. Nedostatak vlage isušuje nosnu sluznicu, što može izazvati osjećaj svraba i nelagodnosti. Suh zrak može također uzrokovati manja krvarenja u nosu zbog pucanja sluznice.

Kožni problemi

Ekcem i psorijaza mogu uzrokovati suhoću ili upalu kože oko nosa, što može izazvati svrab. Ova stanja, iako su češća na rukama ili nogama, mogu se manifestirati i na koži nosa, što dovodi do iritacije.

Kako ublažiti svrab nosa?

Fiziološki sprej

Jedan od najboljih načina za ublažavanje svraba je korištenje fiziološkog spreja, koji hidratizira nosne prolaze i ispira alergene i iritantne tvari. Preporučuje se korištenje fiziološkog spreja 1-2 puta dnevno.

Ovlaživač vazduha

Povećanje vlažnosti u prostorijama može pomoći da nosna sluznica ostane hidratizirana, čime se smanjuje svrab. Idealna vlažnost u prostorijama je između 40 i 60 procenata.

Hidratantne kreme i gelovi

Za ublažavanje suhoće u nosu, možete koristiti hidratantne gelove na bazi fiziološkog rastvora ili obične hidratantne kreme bez mirisa, koje pomažu u održavanju vlažnosti kože i sluznice nosa.

Antihistaminici

Ako je svrab uzrokovan alergijama, antihistaminici mogu pomoći u blokiranju histamina i smanjenju upale. Ove lijekove možete koristiti svakodnevno tokom sezonskih alergija.

Svrab u nosu može biti uzrokovan raznim faktorima, od alergija do suhog vazduha i kožnih problema, međutim ako problem traje ili se pogoršava, obavezno se posavjetujte sa doktorom.