Zdravlje

Grickalice: Opasnost koja vreba na poslu

Autor: ČuvajZdravlje.ba
Grickalice: Opasnost koja vreba na poslu

Izgleda da kancelarijski posao čini ljude dodatno gladnima, pa često imaju potrebu da nešto grickaju. Neki kažu da je to zbog dosade, neki imaju druge teorije, ali ko god da je u pravu, jedno je sigurno – u pitanju su ekstra kalorije koje nikome ne trebaju.

Ako ste se ikada slučajno zapitali koliko kalorija unesemo na taj način, imamo rezultate istraživanja koje se pozabavilo upravo tim pitanjem. Riječ je o velikoj količini kalorija, a da budemo apsolutno precizni, radi se o čak 100.000 dodatnih kalorija koje jedna žena unese tokom godine dana.

Vjerovatno ste se zagrcnuli keksom koji grickate dok ovo čitate, ali nažalost je istina. Svaka žena u prosjeku pojede 135 keksa, 90 kriški kolača, 90 paketića nečeg slatkog i 45 krofni samo za vrijeme radnog vremena, bez pauze za ručak, tokom jedne godine.

Najčešće grickamo oko 10.30 ujutro, pa u 15.30 popodne, a ovim prehrambenim zločinima najskloniji smo petkom i ponedjeljkom, prenosi Avaz.

Petkom jer je praktično vikend, a vikendom se uvijek opustimo. Ponedeljak važi za izuzetno stresan dan, s obzirom da je početak radne sedmice, pa često utjehu pronalazimo u grickalicama.

(Čuvajzdravlje)

Biološki temelji

Ljubaznost otklanja glavobolju

Opsesivno brojite kalorije?

Jedete samo salatu i proteine? Provjerite imate li manoreksiju

Osvježavajući eliksir ljeta

Zova: Jača imunitet i ublažava simptome prehlade

Krema sa bakterijama

Probiotici i koža: Koliko su zaista efikasni?