Ljeto je idealno vrijeme za rashlađivanje na bazenu, rijeci, jezeru ili moru. Međutim, to je i sezona kada su upale uha česte, posebno poznate kao "plivačko uho". Ovaj problem može uzrokovati bol, nelagodu i dodatne komplikacije ako se ne liječi pravovremeno.
Šta je "plivačko uho"?
"Plivačko uho" je stanje koje nastaje kada voda ostane zarobljena u vanjskom uhu, stvarajući vlažno okruženje koje pogoduje rastu bakterija i gljivica. Ovo stanje može uzrokovati:
Osjećaj zapušenosti uha
- Blagi pritisak u uhu
- Slabiji sluh
- Bol u uhu
- Crvenilo i otok ušne školjke
Ukoliko primijetite ove simptome, važno je odmah potražiti pomoć specijaliste za uho, grlo i nos.
Koji su glavni izazivači?
Infekcije koje uzrokuju upalu uha često su posljedica:
Bakterija i gljivica koje se razvijaju zbog vlažnog okruženja.
Loša higijena uha: Korisnici štapića za uši mogu iritirati ili oštetiti ušni kanal, povećavajući rizik od infekcija.
Simptomi upale uha
Upala uha mogu se manifestirati kroz razne simptome, uključujući:
- Osjećaj zapušenosti uha
- Blagi pritisak ili bol
- Smanjen sluh
- Tečni iscjedak iz uha
- Povišena temperatura
- Vrtoglavica
- Mučnina i povraćanje
Ako primijetite ove simptome, važno je da se što prije obratite ORL specijalisti.
Kako se razvija upala?
Upale nastaju kada:
- Voda ostane u uhu nakon kupanja ili ronjenja.
- Vlaga i cerumen (ušna mast) stvaraju idealno okruženje za bakterije.
- Ogrebotine ili iritacije ušnog kanala doprinose razvoju infekcija.
Zato je važno ne koristiti štapiće za uši koji mogu dodatno iritirati ušni kanal. Umjesto toga, nakon kupanja, nježno osušite uho mekim peškirom.
Savjeti za sprječavanje upale uha
Izbjegavajte upotrebu štapića za uši
Štapići za uši mogu iritirati i oštetiti ušni kanal, čime povećavaju rizik od infekcija.
Temeljno osušite uho
Nakon kupanja, nježno osušite uho mekim peškirom kako biste uklonili višak vlage.
Koristite silikonske čepiće za uši
Ako volite ronjenje, upotrijebite silikonske čepiće za uši. Oni se prilagođavaju obliku vašeg uha i sprečavaju prodiranje vode. Čepići se mogu naći u radnjama s sportskom opremom.
Pratite higijenu
Održavajte dobru higijenu uva i izbjegavajte čačkanje ušiju.
Posjetite doktora
Ako sumnjate na infekciju ili imate simptome upale uha, odmah se obratite ORL specijalistu.
Možete li prestati uzimati lijekove za štitnjaču?
Hrana koja je bori protiv upala u organizmu
