Istraživanjem naučnika Univerziteta Columbia obuhvaćeno je 112 žena prosječne starosti 33 godine.
Studija je sprovođena godinu, a podaci pokazuju da je veći rizik od kardiovaskularnih bolesti kod žena koje veću količinu dnevnog unosa kalorija konzumiraju poslije 18 sati.
Rezultati pokazuju kako veće količine kalorija unesene u večernjim satima povećavaju rizik od povišenog krvnog pritiska i indeksa tjelesne mase.
"Do sada su istraživanja, kada je riječ o srčanim oboljenjima, bila fokusirana na to šta i u kojim količinama konzumiramo. Ovo istraživanje nam je pokazalo da bi moglo biti važno i kada jedemo", navodi Nour Makarem sa Univerziteta Columbia.
Rezultati istraživanja biće predstavljeni i na sastanku Američke asocijacije za srce (American Heart Association) koji će u Filadelfiji biti održan od 16. do 18. novembra.
(Cuvajzdravlje.ba)
Gledanje u sat je efikasnije od brojanja kalorija
Šest dobrih razloga zbog kojih ćete jesti bademe svaki dan
