Boja koja pregrijava tijelo i vodi do toplotnog udara

Toplotni udar (heat stroke) najčešće se povezuje s fizičkim naporom na visokim temperaturama, ali novi podaci sugerišu da i boja odjeće može značajno uticati na termoregulaciju tijela.

Koju boju odjeće izbjegavati tokom vrućina?

Prema istraživanju objavljenom u Journal of Applied Physiology, tamne boje, posebno crna i tamnoplava, apsorbuju znatno više sunčevog zračenja u odnosu na svijetle nijanse, što dovodi do akumulacije topline na površini tijela.

Fiziolog prof. Michael Sawka s Georgia Institute of Technology, objašnjava da "tamna odjeća ne dozvoljava refleksiju sunčevih zraka, već ih zadržava", povećavajući kožnu temperaturu i ubrzavajući dehidraciju i hipertermiju. Ovo može pogoršati simptome poput glavobolje, vrtoglavice, konfuzije i dovesti do toplotnog udara, stanja koje zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.

Osobe koje rade na otvorenom, starije osobe i djeca posebno su osjetljive grupe. Klinički podaci iz Mayo Clinic Proceedings pokazuju da izbor svijetle i prozračne odjeće od prirodnih materijala (pamuk, lan) može smanjiti rizik od pregrijavanja i održati stabilniji core body temperature.

Naizgled estetski izbor boje odjeće može, zapravo, biti faktor koji razdvaja sigurnost od ozbiljnog zdravstvenog rizika.