Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Atherosclerosis sugeriraju kako je svakodnevno penjanje uz 50 stepenica povezano s 20 posto manjim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
U istraživanju su korišteni podaci o životnim navikama oko 460.000 odraslih osoba iz Velike Britanije prikupljani više od 12 godina.
U kalkulaciji rizika su korišteni podaci poput porodične historije bolesti, genetskih rizika i podataka o krvnom pritisku.
Penjanje uz stepenice je najviše smanjilo rizik kod ispitanika koji nisu spadali u visokorizičnu grupu osoba sklonijih razvoju srčanih bolesti, dodaju britanski naučnici.
Čuvajzdravlje.ba
Ritam koji pravi razliku
Zašto je važno pratiti budne prozore i kako oni utiču na bebin san?
promjene u ishrani
Bez dijeta i odricanja: Ove tri namirnice pomažu vašim crijevima
Istina o AI naučnim radovima
Vještačka inteligencija ulazi u laboratorije – šta to znači za budućnost medicine?
jača imunitet
