Kate Middleton ne odriče se omiljenih jela: Evo šta princeza od Walesa navodno jede za svaki obrok

Ipak, jelovnik Kate Middleton, princeze od Walesa, prema informacijama koje su ranije objavljivali britanski mediji, ne djeluje naročito drugačije od onoga što se može pronaći na trpezi mnogih porodica.

Zobene pahuljice, svježe voće, povrće, piletina i tjestenina namirnice su koje se često spominju kada se govori o njenoj prehrani. Iako se princezin izgled nerijetko povezuje sa zdravim navikama, nema pouzdanih potvrda da slijedi strogo propisan režim ishrane ili posebnu dijetu.

Kate i princ William roditelji su troje djece, a u njihovom domu, sudeći prema ranijim izjavama i medijskim napisima, važnu ulogu imaju i porodični obroci. Na jelovniku se, osim raznovrsnih namirnica, mogu pronaći i jela u kojima uživaju bez obzira na to koliko se uklapaju u predstavu o strogoj kraljevskoj prehrani.

Doručak uz zobene pahuljice i zeleni smoothie

Jutro princeza od Walesa, prema dostupnim napisima, često započinje zobenom kašom. Ova namirnica sadrži vlakna koja mogu pomoći da osjećaj sitosti traje duže, zbog čega je čest izbor za prvi obrok u danu.

Među napicima koji se povezuju s njenim jutarnjim navikama nalazi se i zeleni smoothie. Navodno ga priprema od sastojaka poput kelja, špinata i borovnica, uz dodatke kao što su spirulina i matcha.

Kombinacija voća i povrća može biti praktičan način da se poveća njihov unos, ali nijedan napitak sam po sebi nije rješenje za sve zdravstvene ciljeve. Važnije je ono što jedemo tokom cijelog dana, kao i raznovrsnost namirnica koje biramo.

Povrće često ima glavnu ulogu za ručak

Iako se ne smatra vegetarijankom, Kate navodno rado bira obroke u kojima meso nije glavni sastojak. Među jelima koja se povezuju s njenim ukusom spominju se salata od lubenice i feta sira, povrtni ražnjići te curry od leće.

Da su jela bez mesa bila dio kraljevskog jelovnika, potvrdio je i kuhar Raghu Deora. On je tokom posjete Kate i Williama Indiji pripremao hranu za par, a među posluženim jelima našao se i curry od leće.

Princeza i njen suprug, prema ranijim izjavama, vole i japansku kuhinju. Princ William je tokom posjete londonskom Japan Houseu otkrio da oboje uživaju u sushiju, što pokazuje da njihov izbor hrane nije ograničen samo na tradicionalna britanska jela.

Za večeru bira i porodične klasike

Kada je riječ o večeri, na meniju se navodno nalaze jela koja su poznata i u mnogim drugim domaćinstvima. Pečena piletina jedna je od namirnica koja se često povezuje s njihovim porodičnim obrocima, a Kate, prema medijskim izvještajima, voli pripremati i curry, tjesteninu te domaću pizzu.

Kuhinja je, čini se, i mjesto na kojem porodica provodi vrijeme zajedno. Kate je ranije govorila da njena djeca, George, Charlotte i Louis, vole učestvovati u pripremi hrane, a posebno uživaju kada se na jelovniku nađe tjestenina.

Princeza navodno voli začinjenija jela, dok William nije ljubitelj izrazito ljute hrane. Takve razlike u ukusu nisu neobične ni u jednoj porodici, pa se i u njihovom domu obroci prilagođavaju različitim željama.

Masline su joj omiljene još od djetinjstva

Između obroka Kate, prema ranijim napisima, poseže za voćem, bobičastim voćem ili maslinama. Upravo su masline namirnica prema kojoj gaji posebnu naklonost još od djetinjstva.

Tokom posjete dječjoj bolnici 2018. godine govorila je o tome koliko ih je voljela kao djevojčica. Spominjalo se i da je tu sklonost prenijela na kćerku Charlotte.

Ipak, prehrana princeze ne svodi se samo na lagane obroke i zdrave grickalice. Na listi omiljenih poslastica navodno se nalazi i sticky toffee pudding, tradicionalni britanski desert od mekanog kolača koji se poslužuje s toplim karamel umakom.

Kate i William su, osim toga, tokom boravka u New Yorku fotografisani kako jedu kokice na košarkaškoj utakmici. I taj prizor podsjeća da se u njihovom svakodnevnom životu mogu naći i sasvim obični zalogaji.

Zdrave navike ne zavise samo od jelovnika

Kada se govori o izgledu Kate Middleton, često se pažnja usmjerava na ono što jede. Međutim, na tjelesnu težinu i opće zdravstveno stanje utiče mnogo faktora, među kojima su genetika, fizička aktivnost, zdravstveno stanje i ukupne prehrambene navike.

Princeza je poznata i po tome što voli sport, uključujući tenis, a fizička aktivnost dio je njenog života. Zbog toga se njene navike ne mogu posmatrati isključivo kroz pojedinačne namirnice ili obroke.

Iako detalji njenog jelovnika nisu zvanično potvrđeni u svim slučajevima, informacije koje su objavljivali mediji ukazuju na to da se u njenoj prehrani spominju raznovrsne i lako dostupne namirnice. Zobene pahuljice, povrće, voće, piletina i tjestenina mogu biti dio uravnotežene prehrane, bez potrebe za skupim sastojcima ili komplikovanim receptima.