tjestenina
teška hrana
Večera koja sabotira vaše zdravlje: 4 jela koja treba izbjegavati
Ipak, izbor hrane pred spavanje može znatno utjecati na probavu, težinu i opšte zdravlje. Neki popularni obroci, iako ukusni, mogu izazvati nadutost, upalne procese i otežati održavanje idealne tjelesne težine.
Teška pržena jela
Hrskava p...
namirnica na lošem glasu
Kako tjesteninu pretvoriti u zdrav obrok bez puno muke?
Osim što je ukusna i praktična, tjestenina nudi mnogo više nego što mislite.
Evo zašto bi češće trebala biti na vašem tanjiru:
Uravnotežena prehranaTjestenina od cjelovitih žitarica sadrži vlakna korisna za probavu i snižavanje kolesterol...
