Izgledi da ljudi koji odlaze u saunu 4 do 7 puta sedmično dožive srčani udar su 61 posto manji nego kod grupe ljudi koja saunu posjećuje samo jednom sedmično. Kod onih koji u saunu odlaze 2 do 3 puta sedmično rizik od srčanog udara je isto manji, ali za 14 posto.
Studija nauučnika sa Sveučilišta Bristol, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Neurology, prva je koja je u diektnu vezu dovela korištenje saune i temu srčanog udara, a ostvarena je pomoću podataka prikupljenih od 1.600 finskih državljana u dobi od 53 do 74 godine tokom perioda od 15 godina.
Čak i kada se uzimaju u obzir otegotni zdravstveni faktori kao što su holesterol, pušenje ili dijabetes, rezultati studije svejedno ostaju neizmijenjeni, napominju naučnici.
Setor Kunutsor sa Univerziteta u Bristolu podsjetio je kako se korištenjem saune smanjuje krvni pritisak, što smanjuje stres te kako je poznato da je povišen krvni pritisak jedan od glavnih uzročnika oboljenja srca.
Oko 75 miliona ljudi svijeta boluje od problematičnog krvnog pritiska. Muškarci su tome skloniji, a oko 15,5 posto ima dijagnozu visokog krvnog pritiska prije navršene 22. godine života, prenose mediji.
(FENA)
Gledanje u sat je efikasnije od brojanja kalorija
Šest dobrih razloga zbog kojih ćete jesti bademe svaki dan
