Himalajske kristale je isprva prekrivala lava, a kasnije led. Ti pokrivači su ih štitili od svih zagađivača, a stručnjaci vjeruju da je to najčišća vrsta soli.
Himalajska sol sadrži čak 84 minerala i elemenata u tragovima. Neki od njih su natrijev klorid, sulfat, kalcij i magnezij. Struktura himalajske soli se razlikuje od strukture obične soli. Tijelo lakše apsorbira minerale iz sastava himalajske soli jer su kristali manji. Najznačajnije prednosti himalajske soli na zdravlje su:
- poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava
- poboljšava zdravlje respiratornog sustava
- održava pH ravnotežu unutar stanica
- sudjeluje u prevenciji prijevremenih znakova starenja
- poboljšava kvalitetu sna
- povećava libido
- sudjeluje u prevenciji grčeva u mišićima
- hidratizira tijelo
- jača kosti
- regulira razinu krvnog tlaka
- poboljšava rad nadbubrežnih žlijezdi
- regulira rad srca
- ublažava simptome alergija
- potiče mršavljenje
- poboljšava cirkulaciju krvi
- čisti tijelo od teških metala.
Usporedba himalajske soli i drugih vrsta soli
Morska sol
Iako je morska sol zdravija od stolne soli, morska sol je u većini slučajeva jako procesuirana. Oceani su iz godine u godinu sve zagađeniji, zbog čega i morska sol postaje manje zdrava.
Stolna sol
Običnoj stolnoj soli u potpunosti nedostaje minerala, uključujući natrij i klorid. Izbjeljuje se i čisti kemijskim spojevima, a potom zagrijava na jako visokoj temperaturi. Jod je gotovo uvijek sintetski pa ga tijelo ni ne može pravilno apsorbirati.
Šta stvarno pijemo kada pravimo Cedevitu? Otkrivamo tajne praškastih sokova
Kako magnezij može smanjiti rizik od dijabetesa i migrena
