Svjetski dan srca u Zenici obilježen akcijom mjerenja nivoa šećera i krvnog pritiska
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica, distribucijom promotivnog materijala te mjerenjem nivoa šećera u krvni i krvnog pritiska, na dva punkta u tom gradu danas obilježava 29. septembar – Svjetski dan srca.
Moto ovogodišnje kampanje je "Čuvajte Vaše srce – volite Vaše srce“, a medicinsko osoblje građanima tog grada krvni pritisak i šećer u krvi mjeri na info punktovima smještenim na Trgu Alije Izetbegovića u centru grada te u Tržnom centru Zenica.
-Cilj akcije je da educiramo našu javnost o kardiovaskularnim bolestima (KVB), obzirom da su to bolesti koje odnose najviše života - u prosjeku 18,6 miliona ljudi godišnje u svijetu. S obzirom na užurban tempo života, životne navike i način života s kojim se svi susrećemo, pretpostavka je da će do 2030. godine ta brojka otići i na 23 miliona ljudi. Govorimo o bolestima koje se mogu prevenirati, ako uvedemo male promjene u našem načinu života, kao što su zdrava prehrana, umjerena fizička aktivnost i prestanak pušenja - kazala je rukovoditeljica Odjeljenja za promociju zdravlja i prevenciju bolesti pri INZ-a dr. Elma Kuduzović.
Napomenula je kako su statistički podaci slični svjetskim i za Bosnu i Hercegovinu, Zeničko-dobojski kanton i Grad Zenicu, u kojima su ove bolesti također vodeći uzrok obolijevanja i smrtnosti, odnosno zamijenili su zarazne bolesti.
Ona podsjeća kako je srce "najjača pumpa u našem organizmu“, koja pomaže da sve bude u pokretu te da sve funkcije u organizmu funkcinišu besprijekorno. Međutim, uprkos snazi, srce tokom života postaje ranjivo. Pogotovo ako postoje riziko faktori - visok krvni pritisak, nezdrava ishrana, visok holesterol, dijabetes, zagađenje zraka, gojaznost, upotreba duhana, bolesti, stres...
-Cilj obilježavanja ovog dana je skretanje pažnje da se ove bolesti mogu spriječiti, ali također i zagovaranje prevencije, dijagnostike, liječenja i rehabilitacije - kazala je Kuduzović.
Stručna saradnica za nutricionizam unutar Odjeljenja za promociju zdravlja i promociju bolesti INZ-a Maja Jonjić-Trifković podvukla je da je ishrana vrlo važna u suzbijanju i ovih hroničnih nezaraznih bolesti.
-Većinu njih je moguće spriječiti zdravim stilovima života, prije svega pravilnom prehranom i redovnom fizičkom aktivnošću. To je ono što je i moto naše kampanje, jer naglasak upravo i stavljamo na prevenciju. A to je, zaista, nekoliko malih koraka u svojoj svakodnevnici, koju svako od nas može promijeniti da utiče na pojavu ovih bolesti ili, ako je bolest već prisutna, pravilnom dijeto-terapijom odgoditi ili izbjeći komplikacije - kazala Jonjić- Trifković.
(Cuvajzdravlje.ba / FENA)
Gledanje u sat je efikasnije od brojanja kalorija
Šest dobrih razloga zbog kojih ćete jesti bademe svaki dan
