Korijander je ljekovita biljka koja jača imuni sistem i puna je antioksidanata, uključujući vitamine C, A i K, koji imaju antiinflamatorna svojstva, pomažu u jačanju imuniteta i održavanju mikrobioma u crijevima na optimalnom nivou.
Ljekoviti korijander je čest dodatak jelima, a od njega se može praviti čaj, ali i tradicionalni ljekoviti tonik.
Njegove koristi za ljudski organizam su poznate hiljadama godina, a tonik od korijandera se pravi kuvanjem ili potapanjem sjemena u vodu.
Korijander je odličan za čišćenje organizma od toksina i teških metala. Pun je antioksidanata, uključujući vitamine C, A i K, koji imaju antiinflamatorna svojstva, pomažu u jačanju imuniteta i održavanju mikrobioma u crijevima na optimalnom nivou.
Pored toga, pomaže u gubitku težine i izbacivanju viška tečnosti iz tijela.
Za vodu od korijandera biće vam potrebna kašika sjemena koje prelijete vodom u staklenoj flaši. Ostavite flašu u frižideru preko noći da se sjeme dobro natopi.
Voda od korijandera je spremna za piće kada porumeni i procijedite je od sjemenki. Ovo piće je posebno dobro za jutro i odlično je za varenje, prenosi Krstarica.
(Cuvajzdravlje.ba)
Gledanje u sat je efikasnije od brojanja kalorija
Šest dobrih razloga zbog kojih ćete jesti bademe svaki dan
