Ukoliko volite gaziranu vodu, ne morate da brinete da li ona štetno utiče na zdravlje.
Hormon gladi grelin i hormon sitosti leptin djeluju na receptore u grlu i stomaku stvarajući osjećaj manjeg ili većeg apetita.
Gazirana voda djeluje na povećanje leptina i povećava osjećaj sitosti. Zato čaša ili dvije gazirane vode uz obrok smanjuje apetit i korisna je za sve vrste dijeta.
Možete da odahnete i slobodno popijete svoje omiljeno piće, gaziranu mineralnu vodu - šampanjac među vodama.
Uz njeno konzumiranje biće i manje brige za dobro zdravlje.
intervju za ČuvajZdravlje.ba
Kako spriječiti pad energije tokom posta? Dr. Amina Šeta ima jasan plan prehrane
prirodni eliksir
Zašto je čaša soka od cvekle idealan jutarnji ritual?
ramazan i fitness
Vježbanje tokom posta: Savjeti kako zadržati formu i energiju
obratite pažnju
