Idealna za hladne dane

Oduševljava okusom i puni vitaminima: Isprobajte prefinu i zdravu zimsku voćnu salatu

Autor: ČuvajZdravlje.ba
Oduševljava okusom i puni vitaminima: Isprobajte prefinu i zdravu zimsku voćnu salatu
Voćna salata / Ilustracija

Voćna salata nije jelo koje se jede isključivo ljeti. Donosimo recept za prefinu i zdravu zimsku voćnu salatu koja će vas oduševiti okusom i napuniti vitaminima.

Sastojci:

1 banana,

1 narandža,

1/2 ananasa,

2 kivija,

nekoliko oraha, badema, lješnjaka – grubo nasjeckanih,

sok od pola limuna,

1 jogurt (1 čašica),

med,

1 mango,

pola kašikice cimeta

Priprema:

Voće operite i ogulite te ga narežite na kockice. Pomiješajte u posudi i preko svega prelijte sok od limuna i pospite cimetom. Ostavite 10 minuta da voće pusti sokove pa sve dobro promiješajte. Zasladite medom prema ukusu. Slažite u čaše ili zdjelice kašiku voća pa kapiku jogurta i tako dok se čaša ne napuni. Ukrasite sjeckanim orašastim plodovima.