Odlazak na posao biciklom može poboljšati mentalno zdravlje žena?
Istraživanjem je obuhvaćeno oko 380.000 ljudi koji žive u Škotskoj, a ono pokazuje da odlazak biciklom na posao smanjuje rizik od depresije i anksioznosti.
Putovanje biciklom rezultovalo je značajnim smanjenjem recepata za lijekove za mentalno zdravlje kod žena nego kod muškaraca, prema istraživanju Univerziteta u Edinburghu - premda su muškarci skloniji vožnji biciklom, prenosi Zadovoljna.hr.
Istraživači su kombinovali podatke za 378.253 ljudi u dobi od 16 do 74 godine iz škotskog popisa stanovništva iz 2011. sa podacima o receptima britanske Nacionalne zdravstvene službe za sljedećih pet godina.
Ispitanici žive i rade u Edinburghu ili Glasgowu, borave unutar kilometra i pol od biciklističke staze i nisu imali recepte za antidepresive na početku istraživanja.
Istraživači su otkrili da je propisano 15 posto manje recepata za depresiju ili anksioznost među biciklistima u pet godina nakon 2011. u usporedbi s onima koji ne voze bicikl.
Voditelj istraživanja, profesor Chris Dibben sa Fakulteta geonauka Univerziteta u Edinburghu, rekao je:
"Naše otkriće da ta ekonomična i održiva metoda putovanja na posao također poboljšava mentalno zdravlje sugeriše da će politika ulaganja u biciklističke staze i poticanje aktivnog putovanja na posao vjerovatno imati širok raspon prednosti.
"Ne samo da bi to moglo poboljšati mentalno zdravlje ljudi, već bi moglo pomoći i u smanjenju emisije ugljika, zagušenja cesta i zagađenosti zraka".
Kako pratiti krvni pritisak i holesterol kod kuće?
