Slom pred matičarom: Šta se dešava kad vas ostave tik pred vjenčanje?

Naučna istraživanja pokazuju da ovakav događaj nije samo prolazna emotivna kriza, već može izazvati duboke psihološke posljedice koje se ogledaju kroz simptome slične posttraumatskom stresnom poremećaju, smanjenje samopouzdanja i promjenu ličnog identiteta.

Emocionalni uticaj prekida često uključuje intenzivne osjećaje tuge, gubitka i napuštenosti. Studije su pokazale da osobe koje dožive prekid na samom pragu braka mogu iskusiti intruzivne misli, anksioznost i izbjegavanje situacija koje podsjećaju na bivšeg partnera, što su karakteristike posttraumatskog stresnog poremećaja.

Prekid veze pogađa i samopouzdanje

Osobe se suočavaju sa pitanjem „Ko sam ja bez svog partnera?“ jer su često veći dio svog identiteta gradile unutar zajedničkog života. Naučni radovi ukazuju da je sposobnost redefinisanja sopstvenog identiteta i emocionalna distanca od prošle veze ključna za brži i zdraviji oporavak.

Način suočavanja sa prekidom značajno utiče na kvalitet oporavka. Istraživanja pokazuju da destruktivne strategije poput izbjegavanja, samopovređivanja ili potiskivanja emocija pojačavaju simptome depresije i anksioznosti. Suprotno tome, konstruktivne strategije, kao što su traženje podrške od prijatelja i porodice te aktivno procesuiranje emocija, dovode do bržeg emocionalnog oporavka.

Važnu ulogu u cijelom procesu ima i društvena podrška

Osobe koje imaju snažnu mrežu podrške brže prevazilaze emocionalne teškoće i osjećaju se sigurnije dok se suočavaju s krizom. Podrška porodice i prijatelja može ublažiti osjećaj usamljenosti i pomoći u izgradnji novog životnog pogleda.

Na kraju, treba istaći da prekid veze neposredno prije vjenčanja može imati i negativne posljedice na fizičko zdravlje. Stres izazvan ovim događajem može oslabiti imuni sistem, dovesti do problema sa snom, apetita i opšte iscrpljenosti, što dodatno otežava oporavak.