10 opasnih navika koje nam uništavaju bubrege

Bubrezi su organi pasuljastog oblika i njihova osnovna funkcija je da održavaju homeostazu odnosno konzistentnost u tijelu. Oni su glavni izvršni organi u tijelu.

Najčešće bolesti koje se vezuju za bubrege su: bolesti urinarnog trakta, mokraćnih kanala, kristali, upala bubrega, prostata, kamen u bubregu, pijesak u bubregu, uriniranje u toku noći, otkazivanje bubrega, povišen nivo kreatina, mokraćne kiseline (pijesak u bubrezima, kamenje u bubregu, upala, naslage).

Oštećenje njihove funkcije može prouzrokovati dugu listu vidljivih simptoma poput:

– Promjena u urinu

– Oticanja

– Vrtoglavice i povraćanja

– Anemija i problemi sa koncentracijom

– Osjećanja hladnoće većinu vremena

– Gubitka daha

– Iscrpljenost

– Svrab kože

– Loš zadah

– Bol u nogama i struku

Ukoliko patite od nekog od ovih simptoma, hitno se konsultujte sa ljekarom.

Da li ste se ikad pitali šta prouzrokuje otkazivanje bubrega?

Odgovor leži u našim lošim navikama i nedovoljnoj zdravstvenoj njezi.

Ovdje smo naveli 10 najučestalijih loših navika koje mogu oštetiti vaše bubrege:

– Odlaganje pražnjenja bešike

– Nedovoljna konzumacija vode i tečnosti

– Konzumiranje prekomjerne količine soli

– Neadekvatno i prekasno tretiranje infekcija

– Prekomjerno konzumiranje mesa

– Loša ishrana

– Prekomjerna upotreba analgetika

– Korištenje lijekova na recept u neprimjerenom vremenu kako bi se pospješila funkcija bubrega

– Konzumiranje prekomjerne količine alkohola

– Iscrpljenost

(Čuvajzdravlje)