Nikada ne stavljajte ovo bebi kada temperature pređu 30 stepeni
Stručnjaci upozoravaju da upravo pretjerano odijevanje može predstavljati veći problem od laganije odjeće, posebno tokom toplotnih valova.
Zdravstvena stručnjakinja Angie Willis ističe da bebe teže regulišu tjelesnu temperaturu nego odrasli, zbog čega je važno prilagoditi odjeću uslovima u kojima borave. Pregrijavanje, iako rijetko, smatra se jednim od mogućih faktora koji se dovode u vezu sa sindromom iznenadne smrti dojenčadi, pa roditelji trebaju biti posebno oprezni tokom ljetnih mjeseci.
Jedan od savjeta koji mnoge može iznenaditi jeste da se bebama ne stavljaju kapice kada su temperature veoma visoke. Iako djeluju kao zaštita od sunca, glava je jedan od glavnih načina na koji se bebino tijelo hladi, pa dodatno pokrivanje može otežati prirodno rashlađivanje.
Kada je riječ o odijevanju, stručnjaci preporučuju što manje slojeva. Ako temperatura u prostoriji prelazi 27 stepeni, u većini slučajeva dovoljna je samo pelena. Kada se kreće između 24 i 27 stepeni, pelena i lagana pamučna majica obično pružaju dovoljno zaštite i udobnosti.
Roditeljima se savjetuje i oprez prilikom korištenja muslinskih prekrivača ili drugih tkanina koje mogu zadržavati toplotu. Ako beba spava u vreći za spavanje, najbolje je odabrati modele od prozračnih materijala poput pamuka te se pridržavati preporuka proizvođača.
Jednako je važno redovno provjeravati temperaturu bebe. Umjesto dodirivanja šaka ili stopala, stručnjaci preporučuju da nekoliko prstiju stavite na bebina prsa ili leđa. Ako je koža izrazito topla ili ljepljiva od znoja, potrebno je skinuti jedan sloj odjeće. Ako je hladna na dodir, bebi treba dodati lagani sloj.
Ukoliko beba razvije temperaturu višu od 38 stepeni, potrebno je što prije potražiti savjet ljekara.
Tokom ljetnih vrućina stručnjaci podsjećaju da su lagana odjeća, boravak u rashlađenom prostoru, dovoljno tečnosti i redovno praćenje bebinog stanja najbolji način da se smanji rizik od pregrijavanja i omogući sigurno ljeto za najmlađe.